Smart Card

طرق الوقاية من الأنيميا سهلة و بسيطة زى
إتباع نظـام غـذائي غنى بالفيتامينات والمعادن مـثل الحـديـد وفيتامين (ب) وحامض الفوليك.
عدم شرب الشاي أو القهوة أثناء تناول الطعام، حيث يؤدّي ذلك إلى قلة امتصاص الحديد، وبالتالي الإصابة بفقر الدم.
تناول الأطعمة التي تحتوي على كميةٍ كافيةٍ من عنصر الحديد مثل: المحار، والسبانخ، وكبدة الدجاج. الإكثار من شرب العصائر التي تحتوي على فيتامين ج
عمل فحوصات دورية للدم للتأكّد من صحته وقوته
إتصل على 01019524551 وإسأل عن خصم ال 30% على تحاليل الأنيميا
.
.
.

من أهم أسباب تراكم الدهون على الكبد :
-ارتفاع نسبة الدهون في الدم.
-زيادة الوزن والسمنة المفرطة
-قلة الحركة لأنها تتسبب في عدم حرق الدهون الزائدة.
-تناول الغذاء غير الصحي وذلك بالتركيز على تناول اللحوم والدهون المشبعة دون الخضراوات والفواكه.
-تناول المشروبات الكحولية بإستمرار
-مرض السكري.
-تناول بعض الأدوية لفترة طويلة مثل حبوب منع الحمل للسيدات.
خصم 30% على تحاليل الكبد والفيروسات الكبدية
للإستفسار كلمنا على 01019524551
.
.
.