Bulk Gym
Share
04/03/2025
03/03/2025
*التمرين قبل الفطار
من مميزاته بيكون مستوي الكارديو فى افضل مستوي للحرق بنسبه عاليه
ومن سلبياته الاحساس بالدوخه لعدم وجود طاقه كافيه من الكارب لذلك يجب التمرين ان يكون 50%من الجهد .
*التمرين بعد الفطار بساعه ونصف ع الاقل
بيكون الجسم اخد احتياجه من الطاقه المطلوبه للتمرين بالاضافه تزويد الجسم بكميات مناسبه من الماء تساعد علي انتعاشها وعدم حدوث جفاف اثناء التمرين
اتمرن بذكاء وليس بجهد
Want your public figure to be the top-listed Public Figure in Edfu?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Edfu
