Your Gate

يور جيت تشارك في ايفينت ويبقي الأثر

X Volunteer

التسجيل اتفتح لايفنت الـ graduation study fair اللي بيتعمل كل سنه في الجامعة الامريكيه
و هيكون يوم 30/9/2017
للي ميعرفش بيحصل في ايه؟؟
ده ايفنت بيتعمل فيه sessions كتييير و انت بتحضر اللي بيفيدك اهمهم المنح اللي بتتقدم و ازاي تستفيد بيها و تحضر نفسك
و شويه sessions عن الـ soft skills يعني من الاخر بيبقي يوم حلو في الجامعة الامريكيه بلاش تضيعو الفرصه
و طبعا ببلاش يعني
الاجنده بتاعة اليوم هتنزل بالتفصيل علي نفس اللينك ده كمان كام يوم
Graduate Study Fair 2017
CAPS.AUCEGYPT.EDU
copied

10 Tips for writing a Great Essay !

الفترة دي من حياتي عايشة في مية البطيخ
فدخلت على على tumblr أدوّر على أي حاجة تحمسني شوية.

لقيت واحدة بتسأل:
How do you keep yourself motivated after a faliure?
"أزاي بتقدر تحمّس نفسك وتكمّل بعد أي فشل؟"

بعيدا عن الردود التقليدية ( اللي عملتها كلها ولسه بطيخة😅) واحد رد عليها رد أول مرة أسمعه! قالها:
To hell with motivation! It's a fickle and unreliable little state that isn't worth your time.

Better to cultivate discipline than to rely on motivation. Force yourself to do things, to get out of bed, to go to the gym, to work harder and smarter; force yourself to do stuff when you don't feel like doing anything.

Motivation is fleeting, and it's easy to rely on because it requires no concentrated effort to get. Motivation comes to you, you don't even have to chase after it.

Discipline is reliable; motivation is momentary. The real question isn't how to keep yourself motivated, it's how to train yourself to work without it.

"ياكش يولع التحفيز وكلام التنمية البشرية!
حالة الحماسة أو وجود الدافع عموما حالة مُتقلبة وماينفعش يُعتمد عليها وماتستاهلش تضيّع وقتك عشان توصلها!
الأحسن إنك تزرع في نفسك الإنضباط والتهذيب عن إنك تعتمد على التحمس للعمل.
أجبر نفسك على العمل، أجبرها على إنك تقوم من السرير، حتى لو مكسل ومش عاوز أجبر نفسك إنك تلعب رياضة. حتى لو مزاجك مش رايق أجبر نفسك ع العمل بشكل أقوى وأذكى.
ولما تلاقي نفسك ماعندكش الرغبة او القدرة إنك تعمل اي حاجة، عاند نفسك وأعمل أي حاجة مفيدة.

تحفيز النفس إحساس عابر جدا وسهل الإعتماد عليه والنفس بتحبه لأنه مابيحتاجش أي مجهود وبيحسسك بالإنجاز، هو بيجي لحد عندك ويحمسك ويقنعك وإنت "على حطة إيدك" كده😅 ع السرير إنك هتبدأ قصة نجاحك من بكرة، وبكرة يجيب بكرة... بس إنت ضميرك مرتاح ومتكيّف 👴

لكن تهذيب النفس تقدر تعتمد عليه حتى في اكتر حالاتك بؤسا.
التحفيز إحساس لحظي... عشان كده، السؤال مش ازاي تجيب الحماسة إنك تحاول... السؤال الصح هو ازاي تدّرب نفسك إنك تحاول في أكتر وقت ماعندكش فيه أي حماسة أو أمل في النجاح"

وفعلا كنت قرأت مرة إن طريقة من طرق علاج الإكتئاب هي إنك تجبر نفسك إنك تعمل الحاجات اللي الإكتئاب مانعك تعملها.

ربنا لما إتكلم عن الشخص الغافل وصفه بإنه: "اتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا" يعني طاوع نفسه ومشي وراها لحد ما ضاعت حياته زي العقد اللي اتقطع واتبعتر ع الأرض!

الإجابة تتلخص في نصيحة الحسن البصري لعمر بن عبد العزيز، لما قاله:
"اِعصِ هواك، والسلام." ❤

ربنا ينفعنا بما علّمنا ويجعلنا بما علمنا عاملين.