Camp Club
Share
A great variety between weight assisted , free weights cardio and all type of equipment classes
Camp Club targeting ladies focusing on their shape , fit
15/05/2025
يلا ما تخليش حاجه تمنعك اوتوقفك صحتك ومظهرك اهم من اى حاجه 💪💪 Camp Club gym اكبر جيم خاص للسيدات في الحلميه الجديده 👩👩💇 شغالين على مدار الاسبوع مواعيدنا من 9 صباحا ل11 مساءا بدون اجازات اكتر من 30 كلاس 💪💪علي مدار الشهر وكباتن بيتابعو معاك هتتمرنى تمرين من نااااار🔥🔥 وعروض علي البرايفت لو مشتركه معانا هتوصلى لهدفك فى اقل وقت وكمان يوميا كلاسات 💃زومبا ايروبكس💃 بلى دانس💃💃 الخ،،،،، اشتراكك شامل كل حاجه معاكي الفورمه بتبدى من دلوقت متابعه مدربين والجيم شغال الاسبوع كامل
عنوانا ميتوهش
الحلميه الجديده امام قسم الدرب الاحمر
رقمنا فون واتساب
01005834437
08/04/2025
مستنياكم اليوم الثلاثاء ❤️ في Camp Club Gym 💪 💪 ♥️
الساعة 7 مساءا في أقوووووى كلاس ❤️
Mix dance ( she dance ) 🔥🔥🔥🌸💪🏻
مع كابتن منة♥️♥️❤️ يلا مستنياكم انتو وصحباتك ❤️
كلاس لكل ليدي مليان حيوية و نشاط معدل حرق الكلاس من ٧٥٠ ل ٩٠٠ كالوري
يعمل على حرق الدهون برقصات مختلفة بسيطة مليانة طاقة و تغيير موود🥰🥰
الكلاس يضم 💃💃💃
رقص شرقي❤️
رقص غربي🥰
رقص هندي❤️
رقص شعبي🥰
و فولكلور مصري♥️
و اخر اغنية استرتشات
دة غير انه حركاته كلها ممزوجة بالفتنس لجميع اجزاء الجسم
الكلاس مدته ساعة
08/03/2025
🔥 تعالي مستنينك انهاردة في كلاس ❤️ 🥰 الFull body workout 🕺
🎁 احجزي أول حصة دلوقتي وجربيها بنفسك!
📞 تواصلي معايا دلوقتي
مع /كوتش 💃💃🥰Sandy 🥰 💃🏻♥️
مستنينكم في كلاس❤️🥰🥰 Full body workout 💪💪اليوم الساعة 9:30م
معانا انتي غير 💪🏻💃💃
يالا متفوتيش الكلاس💪🏻💃
Club gym ladies_gym
👌_في_المكان_الصح👌 Club_Gym #احناالفورمة #الفورمة
01/03/2025
كل سنة وكل أبطالنا بخير وصحة وسعادة رمضان آتي بخير ✨️🌙
يجي رمضان ويجي معه سؤال كل سنة..
☆ أي أنسب وقت للتمرين ⁉️
👈 التمرين ف رمضان بيعتمد على اي هدفك وكل وقت وليه ميزاته وسلبياته 👇
✅ التمرين قبل الفطار
🟣 الميزات
🎯يعتبر أفضل وقت لتحريك مخازن الدهون لأن في الفترة دي الجسم بيعتمد على الدهون الموجودة فيه كمصدر للطاقة.
🎯 بتخلص من التمرين قبل ما تكون تقلان بعد الفطار
🟡 السلبيات
🎯 ممكن تحس بتعب أو دوخة بسبب الصيام
🎯 التمرين لازم يكون خفيف
✅ التمرين بعد الفطار
🟣 الميزات
🎯 عندك طاقة أكتر من الأكل 🍲
🎯 عندك فرصة تشرب سوائل🫗
🎯 تقدر تعمل تمارين قوية زي الحديد أو الكارديو المكثف 💪🏋️♂️
🎯 لو زودت في السعرات الحرارية اللي اخدتها أثناء الفطار، هيكون عندك فرصة تحرقها.
🟡 السلبيات
🎯 لو كلت كتير على الفطار، هتحس بتقل وكسل
🎯 لازم تستنى ساعة ونص على الأقل بعد الأكل
gym
#رمضان٢٠٢٥
22/02/2025
Club Gym
"🎯 حابة تغيّرين مقاساتك قبل العيد؟ لسة عندك وقت!⏳✨
مع البرنامج الصحي، بتحققين نتائج بدون حرمان!🥞🌮 والبرنامج الرياضي عندنا في Camp club gym
وبأسلوب يناسب نمط حياتك في رمضان! 🌙🥰👌
ابدئي اليوم، وخلي العيد 🎉 يكون بداية لجسم رشيق وصحة أفضل!🔥
هنوفرلك النظام الغذائي والرياضي اللي يناسبك❤️
يلا مستنينك
مكانا 4ميدان الحلمية الجديدة أمام قسم شرطة الدرب الاحمر
Click here to claim your Sponsored Listing.
Telephone
Website
Address
Cairo
11311
Opening Hours
| Monday | 7am - 11pm |
| Tuesday | 7am - 11pm |
| Wednesday | 7am - 11pm |
| Thursday | 7am - 11pm |
| Friday | 7am - 11pm |
| Saturday | 7am - 11pm |
| Sunday | 7am - 11pm |
