Your Doctor

🟢كوباية مية قبل الأكل بتفرق جدًا✅✅
فرق بسيط زي إنك تشربي مية قبل الأكل ممكن يساعدك تتحكمي في شهيتك.

🟢 قبل كل وجبة رئيسية، اشربي كوباية مية كبيرة، واستني 10 دقايق. هتحسي إن معدتك بدأت تتملي وهتاكلي أقل✅✅
لو عندكم اي استفسار يبولنا في كومن وهنرد عليكم♥️

مفيش أكل بيتخن، بس في كميات بتزيدك وزنك❎
كلنا بنخاف من "أكل معين" ونقول عليه هو السبب في التخن... بس الحقيقة؟
اللي بيزود وزنك مش نوع الأكل لكن الكمية!
يعني ممكن تاكل شوكولاتة وتخس، وممكن تاكل سلطة وتتخن لو الكميات مش محسوبة.
المفتاح؟ توازن بين احتياجات جسمك وكمية أكلك.
مفيش حاجة اسمها "ممنوع"✅
لو عندكم استفسار معين ممكن تسيبولنا في كومنت وهنرد عليكم♥️

🔴 معلومة طبية مهمة عن المضادات الحيوية للأطفال

♦️ الأطفال تحت عمر 8 سنوات يُمنع إعطاؤهم المضادات الحيوية من مجموعة Tetracyclines مثل:

💊 Doxycycline وأشباهها.

❓ لماذا؟

📌 لأنها تسبب تغير لون الأسنان بشكل دائم وتؤثر على نموها الطبيعي.

#توعية