YallaYoga

If you’re tired all the time, please don’t ignore it.❗️

It’s easy to get used to feeling exhausted and tell yourself that it’s just stress, work, or life.

But constantly feeling drained is your body’s way of telling you that something needs attention.

In Chinese Medicine, fatigue is often a sign that the body is running low on energy and not recovering as well as it should.

Acupuncture can help support your energy, improve sleep, aid digestion, and help your body feel more like itself again.🧘‍♀️

If you’ve been feeling off for a while, this could be a gentle and supportive place to start.😊

Shama will be offering acupuncture sessions at Yalla Yoga this June for a limited time.

If this resonates with you, send us a message to book your session 🤍

مش كل إحساس بالقلق سببه فكرة في العقل
أحيانًا السبب ببساطة إن الجهاز العصبي مجهد

لما الجسد يفضل فترة طويلة في حالة دفاع
بيبدأ يتعامل مع الحياة كأنها خطر مستمر

والخبر الجميل
إن الجهاز العصبي ممكن يتعلم الأمان من جديد

وده جزء من الرحلة اللي بنمشيها في ورشة
"إنتي الأمان"🩵
من خلال تمارين الكونداليني يوجا وتأملات شفائية

بتساعد الجسد يرجع لحالة السكون
والأمان يبدأ يتبني من الداخل

لو حاسة إن جسمك محتاج يهدأ شوية
يبقى هنستناكي تكوني معانا
يوم السبت 4/4
الساعة 1 ظهرًا

مع أسماء توفيق

سيبلنا كومنت أمان وهنبعتلك تفاصيل الحجز المبكر 🌸