Trainer Reham Elkhalifa

فيديو قديم بس حبيت ارجع انشره لانه جاي في وقته بالنسبه لي ❤️
في ناس بنحملهم فوق طاقتهم…
مش لأنهم أقوى من الكل، لكن لأنهم ساكتين.
متعودين يسمعوا، يحتويوا، يستحملوا، ويقولوا "عادي" حتى وهم من جوا بيقعوا بالتدريج.

الضغط النفسي مش دايمًا بيظهر في شكوى أو عصبية…
أحيانًا بيظهر في صمت طويل، انسحاب مفاجئ، أو شخص كان دايمًا موجود وفجأة اختفى.

الناس اللي مبتشتكيش مش معناها إنهم بخير.
و الشخص اللي شايل الكل طول الوقت… بيحتاج حد يشيله هو كمان.

خففوا عن بعض قبل ما يتحول التحمل لإنهيار،
لأن بعض القلوب بتتعب في هدوء… محدش بياخد باله منه غير بعد فوات الأوان.

#العلاقات الطاقة_النفسية