TALK to
Share
27/11/2023
عشان تقدر تزود انتاجيتك وتحقق التوازن بين حياتك العلمية او العملية وبين حياتك الشخصية لازم تقدر تعرف تنظم وقتك .. خليني اقولك شوية حاجات بتساعد انك تنظم وقتك بشكل احسن
• حدد أهدافك الشهرية والأسبوعية
• حدد قائمة مهام كل يوم فيها الحاجات اللي عايز تعملها انهاردة وطبيعي انها متكونش كتير خالص
• تقدر تستخدم تقنية " بومودورو" في تقسيم الوقت، يعني كل مهمة لمدة 25 دقيقة وبعدها 5 دقايق بريك
• حاول تجنب تأجيل المهام
• قم بتحديد وقت محدد للأنشطة الروتينية اللي لازم تتعمل كل يوم
• تقدر تستفيد من التطبيقات لادارة الوقت وتنظيم الجدول اليومي
• عند مواجهة مهمة ضخمة، قسمها إلى مهام صغيرة وتحديد وقت لكل مهمة، دا بيخلي المهمة اسهل وبيزود عند الشعور بالانجاز والثقة
• لازم تخصص وقت للراحة والاسترخاء ومتقولش مش مهم انهاردة. هي جزء مهم كل يوم
• كافئ نفسك بعد كل مهمة بتخلصها عشان تثق بنفسك اكتر
• خليك فاكر ان الحياة مليانة مفاجأت، عشان كدا خلي عندك مرونة وقابلية للتكيف لما يطلعلك في جدولك حاجات طارئة وشوية تغييرات.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Cairo
12566
