https://www.facebook.com/111213018258779/

Nutri code

18/01/2024

اللى عاوز بديل بقيمة الأفوكادو ياكل موز

اللى غاليه عليه الكينوا ياكل فريك احلى منها

اللى مايعرفش القرع...يجيب بطاطا

اللى صعبه عليه بذور الشيا ياكل سمسم

اللى مش عارف ال kale ، يغمس شوية ملوخيه❤️

اللى مايعرفش يجيب شوفان، ياكل بليله

اللى غالي عليه التوست، العيش البلدى أفيد و أجدع

اللى غاليه عليها المكسرات، تجيب شوية فول سودانى

اللى غليت عليه الجبن الصفراء، ياكل البيضاء أفيد ألف مره و بتتعمل كريمى بوصفات كتير

اللى مستغلي الزبادى اليوناني للبيبى، يجيب الزبادى العادى و يضيف عليه نص صفار بيضة...

اللى ما بياكلش لحمه، ياكل حمص و فول و لوبيه، و عدس، و ترمس و فاصوليا❤️

ربنا حط الغذاء و الفايده لكل عباده....ولا تزعلى نفسك او تفتكري إن فايتك قيمة غذائية...

إنتى ست جدعه..❤️
و ربنا مش هيسيبك...