Lean body

يومكم النهارده ماشي ازاي ياقمرات؟ 🥰
أنا أقولكم يومي كان عامل إزاي 🤍

الحمد لله بدأت يومي بصلاة العيد مع عيلتي ❤️
الفطار كان بسيط ولذيذ:
كوباية شاي بلبن + معلقة عسل صغيرة
ومعاهم ٢ بطاطا مشوية 😋

وكنت مشغوله معرفتش آكل فاكهة وسط اليوم 🍎
الغدا طبعًا فتة ولحمة وخضار

ودلوقتي بفكر في كوباية قهوة حلوة مع أحلى ناس ☕
ومعاها قطعة كيكة صغيرة 🤏🎂

بحب الاعتدال مش الحرمان
عشان أقدر أكمل وأحافظ على نظامي من غير ضغط 💪
وطبعًا هيكون فيه تمرينة وحركة تخلي اليوم متوازن 🏃‍♀️✨

عيدكم سعيد ياقمرات 🐑❤️