Power GYm
Share
31/03/2026
عرض خاااص ولفتره محدوده
كل ابطال الجيم الغاليين مستنين عرض الصحاب البيقدمه power gym
🤛عايز تنزل الجيم بس عايز حد من صحابك يكون معاك ويشجعك 👏
🤛اول مره تدخل جيم ومحتاج كابتن يهتم بيك وبهدفك 👌
🤛مش عارف تبدأ منين وازاى عشان تعمل فورمه 💪
🤛جسمك مليان او رفيع او مش تخين بس عندك بطن عايز تنزلها 🤛
🤛مش عارف تتمرن ايه وازاى عشان تحقق هدفك ✊
🤛يبقى تيجى power gym👀
ا🤛الجيم ف وسط البلد يعنى قريب من بيتك 🏡
🤛احكى للكابتن هدفك وهو هيعطيك اهم النصائح اللى هتمشى عليها عشان توصل لهدفك 💪
🤛انزل وهات صاحبك واستفيد من عرض الصحاب 👥
🤛عرض٢ الصحاب. 320بدل 400
🤛عرض ال٣ الصحاب550+ شهر مجانا لصاحبك الرابع
🤛متنساش عرض العائلى 30%
مواعيد السيدات :—-
السبت :- الساعه 10 صباحا إلى 2 ظهرا
الاحد :- الساعه 10 صباحا إلى 2 ظهرا
الثلاثاء:- الساعه 12 ظهرا إلى 4 عصرا
الأربعاء :- الساعه 10 صباحا إلى 2 ظهرا
الجمعه :- الساعه 2ظهرا الى 6 المغرب
Power GYm@أبرز المعجبين #
آخر انتهاء العرض يوم 8\4
09/02/2026
🚨 لا تقتل مجهود تمرينك بخطأ بسيط بعد الانتهاء
تنهي تمرينك…
جسمك مشتعل…
ملابسك مبللة بالعرق…
وتلبس وتخرج فورًا؟
❌ خطأ كبير.
الخروج مباشرة بعد التمرين وأنت متعرّق ليس قوة…
بل استهتار بصحتك.
⚠️ ماذا يحدث لجسمك بعد التمرين؟
حرارة الجسم مرتفعة
المسام مفتوحة
ضربات القلب سريعة
المناعة في أضعف حالاتها
أي هواء بارد أو تيار مفاجئ قد يسبب:
نزلة برد حادة
شدًّا عضليًا
التهابات صدرية
إرهاقًا يبعدك عن التمرين أيامًا
ومن يقول:
"أنا معتاد على ذلك"
اعلم أن المرض لا يستأذن أحدًا.
✅ ماذا تفعل كرجل واعٍ؟
✔️ انتظر 10–15 دقيقة حتى يهدأ جسمك
✔️ جفف العرق جيدًا
✔️ غيّر ملابسك المبللة
✔️ دع نبضك يعود لطبيعته
✔️ اشرب قليلًا من الماء
✔️ ثم اخرج بأمان
💪 تذكّر:
أنت تتدرّب لتصبح أقوى…
لا لتعود إلى المنزل مريضًا أو مرهقًا.
اهتم بالتفاصيل الصغيرة… فهي التي تصنع الأبطال.
07/08/2024
بمناسبة ظهور نتيجه الثانويه العامه
بمناسبه نجاح اولادنا مبروووك مبروك لكل النجاحين🥳🥳
ف لازم نفرحهم بقى .. هما عملوا اللى عليهم واحنا علينا
نفرحهم ونقدرهم ع تعبهم 😉😉
العرض جبار دا مش هايتكرر تانى علشان مفيش اغلى من
اولادنا نفرحهم 😉🥰عروض الاشتراك في جيمنا رجعت من تاني 🏆
عملنالكم اكتر من عرض بمناسبة الصيف ...
ـ عرض الثانويه العامه🔥🔥🔥💪 لكل طلبة وطالبات الثانوية العامة بعد ظهور النتيجه والنجاح والتوفيق باذن الله عملنالكم اقوى خصم باذن الله .. اللى حابب يتمرن💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 كل طالب نجح وجايب فوق ٩٠٪هيشترك شهر وعليه شهر هديه
ولو هتجيب صاحبك يبقي الاثنين بسعر إشتراك واحد
ومش بس كدا لا عملنالكم عرض لكل طالب ناجح فى الثانويه هيتعملهم خصم يصل الي 30%
باورجيم بيتك التاني 🤭❤️
العرض ساري حتي ١٥ / ٨🤔
الف مليوووون مبرووووك للجميع ❤️❤️❤️❤️💪
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Cairo
Opening Hours
| Monday | 3pm - 1am |
| Tuesday | 3pm - 1am |
| Wednesday | 3pm - 1am |
| Thursday | 3pm - 1am |
| Friday | 6pm - 11pm |
| Saturday | 3pm - 1am |
| Sunday | 3pm - 1am |
