FranPert

Grow your business with FranPert!!

كيفية اكتشاف الخطأ العقلي الشائع الذي يؤدي إلى التفكير المضلل

كتبه جيمس كلير
ترجمه ابراهيم موسى
ظل البشر يلومون السلوك الغريب عند اكتمال القمر لعدة قرون. في العصور الوسطى ، على سبيل المثال ، ادعى الناس أن اكتمال القمر يمكن أن يحول البشر إلى ذئاب ضارية. في القرن الثامن عشر الميلادي ، كان من الشائع الاعتقاد بأن البدر يمكن أن يسبب الصرع أو درجات الحرارة المرتفعة. حتى أننا غيرنا لغتنا لتتناسب مع معتقداتنا. تأتي كلمة lunatic من الجذر اللاتيني luna ، وهو ما يعني القمر.
اليوم ، وصلنا (في الغالب) إلى رشدنا. بينما لم نعد نلوم المرض والمرض على القمر ، ستسمع الناس يستخدمونه كتفسير غير رسمي للسلوك المجنون. على سبيل المثال ، هناك قصة شائعة في الدوائر الطبية وهي أنه خلال أمسية فوضوية في المستشفى ، غالبًا ما تقول إحدى الممرضات ، "يجب أن يكون القمر كاملاً الليلة".
هناك القليل من الأدلة على أن البدر يؤثر في الواقع على سلوكياتنا. لم يجد تحليل كامل لأكثر من 30 دراسة تمت مراجعتها من قبل أي علاقة بين اكتمال القمر ودخول المستشفيات ، ودفعات الكازينو ، وحالات الانتحار ، وحوادث المرور ، ومعدلات الجريمة ، والعديد من الأحداث الشائعة الأخرى.

ولكن هذا هو الشيء المثير للاهتمام: على الرغم من أن البحث يشير إلى خلاف ذلك ، فقد كشفت دراسة أجريت عام 2005 أن 7 من كل 10 ممرضات ما زلن يعتقدن أن "اكتمال القمر أدى إلى المزيد من الفوضى والمرضى في تلك الليلة".
ماذا يجري هنا؟
الممرضات اللاتي أقسمن أن البدر يسبب سلوكًا غريبًا ليسوا أغبياء. إنهم ببساطة يقعون ضحية لخطأ عقلي شائع يصيبنا جميعًا. يشير علماء النفس إلى هذا الخطأ الدماغي الصغير على أنه "ارتباط وهمي".
وإليك كيف يعمل…
كيف نخدع أنفسنا دون أن ندرك ذلك
يحدث الارتباط الوهمي عندما نبالغ بالخطأ في التركيز على نتيجة واحدة ونتجاهل النتائج الأخرى. على سبيل المثال ، لنفترض أنك زرت مدينة نيويورك ، وقام شخص ما بقطع طريقك أثناء ركوبك قطار الأنفاق. ثم تذهب للمطعم والنادل يكون وقح معك. أخيرًا ، تسأل شخصًا ما في الشارع عن مكان ويشتاط غضبا.
عندما تفكر في رحلتك إلى نيويورك ، من السهل أن تتذكر هذه التجارب وتستنتج أن "الناس من نيويورك فظون" أو "الناس في المدن الكبيرة وقحون".
ومع ذلك ، فأنت تنسى كل الوجبات التي تناولتها عندما يتصرف النادل بشكل طبيعي تمامًا أو مئات الأشخاص الذين ممرت بهم
عند رصيف مترو الانفاق ولم يقطعوا طريقك. لم تكن هذه أحداثًا بالمعنى الحرفي للكلمة لأنه لم يحدث شيء ملحوظ. نتيجة لذلك ، من الأسهل تذكر الأوقات التي تصرف فيها شخص ما بوقاحة تجاهك أكثر من الأوقات التي تناولت فيها العشاء بسعادة أو استقلت مترو الأنفاق بسلام.
هنا يأتي دور علم الدماغ:
أثبتت المئات من دراسات علم النفس أننا نميل إلى المبالغة في تقدير أهمية الأحداث التي يمكننا بسهولة تذكرها والتقليل من أهمية الأحداث التي نواجه صعوبة في تذكرها. كلما كان من الأسهل تذكر ذلك ، زادت احتمالية قيامنا بإنشاء علاقة قوية بين شيئين مرتبطين بشكل ضعيف أو غير مرتبطين على الإطلاق.
كيفية اكتشاف علاقة خادعة
هناك استراتيجية بسيطة يمكنك استخدامها لتحديد افتراضاتك الخفية ومنع نفسك من تكوين علاقة وهمية. يطلق عليه جدول الطوارئ وهو يجبرك على التعرف على الأحداث غير التي يسهل تجاهلها في الحياة اليومية.
دعونا نحلل احتمالات اكتمال القمر وليلة مجنونة من دخول المستشفى.


الخلية أ: اكتمال القمر وليل مزدحم ومتعب. هذا مزيج لا يُنسى ويتم التأكيد عليه بشكل مبالغ فيه في ذاكرتنا لأنه من السهل تذكره.
• الخلية "ب": اكتمال القمر ، لكن لا شيء يحدث. هذا ليس حدثًا ولا يتم التأكيد عليه في ذاكرتنا لأنه لم يحدث شيء بالفعل. من الصعب أن نتذكر شيئًا لم يحدث ونميل إلى تجاهل هذه الخلية.
• الخلية C: لا يوجد بدر ، لكنها ليلة مزدحمة. من السهل اعتبار هذا "يومًا متعبا في العمل".
• الخلية D: لا بدر وليلة عادية. لا شيء لا يُنسى يحدث في أي من الطرفين ، لذلك من السهل تجاهل هذه الأحداث أيضًا.
يساعد جدول الطوارئ هذا في الكشف عن ما يحدث داخل عقول الممرضات أثناء اكتمال القمر. سرعان ما تتذكر الممرضات مرة واحدة عندما كان القمر كاملاً وكان المستشفى ممتلئا بالمرضى ، لكن ببساطة تنسى المرات العديدة التي كان فيها القمر كاملاً وكان عدد المرضى طبيعيًا. لأنهم يستطيعون بسهولة استرجاع ذكرى عن اكتمال القمر وليلة مجنونة ولذا يفترضون خطأً أن الحدثين مرتبطان.
لقد تعلمت أولاً عن استراتيجية جدول الطوارئ هذه أثناء قراءة 50 أسطورة كبيرة لعلم النفس الشعبي ووجدت أن هذا الجدول البسيط يمكن تكييفه مع العديد من المواقف المختلفة. من الناحية المثالية ، يمكنك إدخال رقم في كل خلية بحيث يمكنك مقارنة مرات التكرار الفعلي لكل حدث ، والذي غالبًا ما يكون مختلفًا كثيرًا عن مرات التكرار الذي تتذكره بسهولة لكل حدث.
كيف تصلح تفكيرك المضلل
نحن نصنع ارتباطات وهمية في العديد من مجالات الحياة:
• تسمع عن خروج بيل جيتس أو مارك زوكربيرج من الكلية لبدء عمل تجاري بمليارات الدولارات وأنت تبالغ في تقدير هذه القصة في رأسك. في هذه الأثناء ، لا تسمع أبدًا عن كل المتسربين من الكلية الذين فشلوا في بدء شركة ناجحة. أنت تسمع فقط عن ضربات النجاح ولا تسمع أبدًا عن الأخطاء على الرغم من أن الأخطاء تفوق بكثير عدد ضربات النجاح.
• ترى شخصًا من خلفية عرقية أو سلالة معينة يتم القبض عليه ، وبالتالي فإنك تفترض أن جميع الأشخاص الذين لديهم هذه الخلفية هم أكثر عرضة للتورط في الجريمة. أنت لا تسمع أبدًا عن 99 بالمائة من الأشخاص الذين لم يتم القبض عليهم لأنه ليس حدثًا

تسمع عن هجوم أسماك القرش في الأخبار وترفض الذهاب إلى البحر خلال إجازتك القادمة "مصيفك". لم تزد احتمالات هجوم أسماك القرش منذ أن ذهبت إلى البحر آخر مرة ، لكنك لم تسمع أبدًا عن ملايين الأشخاص الذين يسبحون بأمان كل يوم. لن تنشر الأخبار مطلقًا قصة بعنوان "ملايين السائحين يسبحون في البحر كل يوم." أنت تفرط في التركيز على القصة التي تسمعها في الأخبار ومن ثم تقوم بعمل ارتباط وهمي.
معظمنا غير مدرك لكيفية تأثير ذاكرتنا الانتقائية للأحداث على المعتقدات التي نحملها معنا يوميًا. نحن سيئون للغاية في تذكر الأشياء التي لا تحدث "الأشياء العادية" . إذا لم نره ، نفترض أنه ليس له تأثير أو نادرًا ما يحدث.وأعتقد أن هذا الجانب أصيل لدى النساء التى مع اول مشكلة تتذكر المشاكل كلها وتنسى الاحداث السعيدة او العادية ومن ثم توهمها ذاكرتها الانتقائية بتعاسة الحياة او بالتشاؤم من امور معينة الى غير ذلك.
إذا فهمت كيف يحدث خطأ في الارتباط الوهمي واستخدمت استراتيجيات مثل اختبار جدول الطوارئ المذكور أعلاه ، يمكنك الكشف عن الافتراضات الخفية التي لم تكن تعلم حتى بوجودها وتصحيح التفكير المضلل الذي ابتليت به حياتنا اليومية.