Pharmacies

هام جداً للأخوات !!!
واظبي على فحص ثدييك ذاتياً وبشكل دوري، وعند اكتشاف
أي كتلة محسوسة أو افرازات غير اعتيادية فالرجاء الذهاب للطبيب لعمل أشعة صوتية أو مامو للتأكد من سلامتك من سرطان الثدي.تابع الصوره المرفقة للتوضيح!

إذابة الكوليسترول بالطعام ؛
مأكولات :
- استعمال زيت الزيتون وزيت الذرة في الطعام
-اكل الكرات يذيب الشحوم الزائده ويقوي القلب
-الخرشف المسلوق بقليل من الحبة السوداء
-يؤكل البقدونس وهو طازج غض في السلطه
-يفيد أكل الثوم لعلاج االشرايين المتصلة بالكوليسترول
-تناول نصف كوب من فول الصويا المسلوق يوميًا كوجبة واحده
-تناول ملعقة كبيره من الرده( نخالة القمح) مع ملعقه زبادي يومياً
-يؤكل جوز الهند او زيته
-أكل جزرتين يوميا

مشروبات:
-فص ثوم مقطع في كوب لبن محلى بعسل النحل
-يؤخذ ٢ ملعقة من زيت الذرة في الصبح وعند النوم لمده شهر
-مشروب الجنزبيل يخفض نسبة الكوليسترول في الدم

#الكوليستيرول