NON FATS

معظمنا وزنه بيزيد فى رمضان وبنضعف قدام الاكل والحلويات 👀☹ رغم أن رمضان من اكتر الشهور الى مفروض نستغلها لتظبيط جسمنا وخسارة الوزن 👌🏻💪🏻 وده هدفنا ان احنا نساعدكوا فى تظبيط اكلكوا وخسارة الوزن بتقديم احلى وأشهى الاكلات بدون زيوت او دهون وسعرات اقل😉😍
متضيعش وقت وابدأ معانا من دلوقتى واحنا هنحققلك اللى بتحلم بيه 😌🥰
وبمناسبة شهر رمضان الكريم يوجد خصم 50% على التوصيل💃🥳🛵

⬅️ لطلب الاوردر بيتم التواصل قبلها بيوم او فى نفس اليوم من الساعة 8 صباحاً حتى 4 مساءاً على التليفون أو عبر الواتساب رقم 01552111150
والاوردر بيوصلك خلال ساعتين من الطلب 👌🏻

لو انت لسة مكسل او مش عارف تمشى على النظام الغذائي بتاعك إلى الدكتور او أخصائي التغذية فى الجيم موفرهولك 🤔
معانا هنقدر نساعدك انك تمشى على نظامك الغذائى بالنسب والأوزان المطلوبة ليك👌🏻😃
ازاااااى هنقدر نعمل كده!!!!!!!؟ 😉
انت بتبعتلنا نظامك الغذائي وسيب الباقى علينا هنوصلك الوجبات لحد باب بيتك💃😍
⬅️ لطلب الاوردر بيتم التواصل قبلها بيوم او فى نفس اليوم من الساعة 8 صباحاً حتى 4 مساءاً على التليفون أو عبر الواتساب رقم 01552111150
والاوردر بيوصلك خلال ساعتين من الطلب 👌🏻
يوجد توصيل لمصر الجديدة ومدينة نصر والتجمع ومدينتى والرحاب ومدينة المستقبل والشروق والعبور 🛵😍

وجبة الشيش طاووق😋😍
565Cals (70.7p /49.5 carb /9.2fats/ 3.3 fibs)

⬅️ لطلب الاوردر بيتم التواصل قبلها بيوم او فى نفس اليوم من الساعة 8 صباحاً حتى 4 مساءاً على التليفون أو عبر الواتساب رقم 01552111150
والاوردر بيوصلك خلال ساعتين من الطلب 👌🏻

حرقى ضعيف ايه السبب؟؟

▪الامساك مع الدايت..... دة بيضعف الحرق جدا علشان السموم اللى فى الجسم مش بيتم التخلص منها

▪الانيميا بتضعف الحرق

▪عدم الانتظام فى الوجبات

▪اهمال الخضروات فى الوجبة..... لان الخضار من الاكلات اللى بتزود الحرق لانها بتحتوى على سعرات سالبة

▪قلة الحركة.... ومش ضرورى نلعب رياضة اذا كانت ظروفنا لا تسمح حتى لو اى نشاط خفيف هيزود الحرق

▪قلة شرب الماء.... لان الماء بيساعد على التخلص من السموم فالحرق بيزيد

▪بعض الامراض ..زى امراض الغدد وتكيس المبايض وعدم ضبط الضغط والسكر

▪️بعض الادوية زى الكورتيزون وبعض مضادات الاكتئاب

🍷اهم حاجة علاج السبب👍
الاهتمام بزيادة النشاط وشرب الماء وطبعا 👍👍
(عشان تبقي صحي ... كل أكل صحي )
لمعلومات صحية اكتر تابعونا على البيدچ بتاعتنا ⏬ https://www.facebook.com/NONFATSTEAM/
⬅️ لطلب الاوردر بيتم التواصل قبلها بيوم او فى نفس اليوم من الساعة 8 صباحاً حتى 4 مساءاً على التليفون أو عبر الواتساب رقم 01552111150
والاوردر بيوصلك خلال ساعتين من الطلب 👌🏻

NON FATS Healthy Food
https://www.instagram.com/nonfats333/