SC New

في ليلة من ليالي البرد الشديد وأنت قاعد بتشرب مشروبك المفضل الساخن مفكرتش هى أجسامنا ازاي بتتعامل بطرق كثيرة لمحاربة البرد علشان تقدر تتحمل البرودة الشديدة دي ؟

لو ركزت مع نفسك في جو برد شديد هتلاقي إن جسمك بيقوم ببعض الأفعال بشكل لا إرادي للتغلب على شعورك بالبرودة ومن الأفعال دي :

《الإنكماش》
لما بتبقي بردان جامد جسمك بياخد وضع تلقائي ومميز وهي إنك بتضم ايدك لجسمك وبترفع كتفك وبتخفض رأسك ،وبتضم رجليك علي بعض.
الوضع دا بياخده جسمك وبشكل لا إرادي علشان يقلل من مساحة الجزء إللي جسمك متعرض بيها للبيئة المحيطة وبالتالي بيقلل من فقد الحرارة ويحسسك بالدفء.

《زيادة معدلات الأيض》
معروف إن إحنا بناكل كتير جدًا في وقت الشتا خصوصًا؛ والسبب في ده إن معدلات الحرق بترتفع في الشتا علشان يولد الجسم مقدار كافٍ من الحرارة علشان يحافظ على حرارته.

في دراسة حديثة بتقول إن النوم في درجه حرارة منخفضة بدون غطاء وبملابس خفيفه تساعد على فقد الوزن.

《إنقباض الأوعية الدموية 》
لما بتقضي وقت طويل في مكان بارد أو تمسك حاجة باردة جامد بتلاقي إن أطراف صوابعك أبرد من أي عضو تاني في جسمك وهتلاقي شحوب في الجلد أو أزرق مع تنميل لو البرد جامد اوي يعني؛
سبب البرودة ده إن الجسم بيقوم بتضييق الشرايين إللي بتغذي الجلد والأنسجة القريبة في الجسم علشان الدم ميفقدش جزء كبير من الحرارة عند وصوله الأنسجة دي والعكس بيحصل لما بترتفع درجة الحرارة بتنبسط الأوعية الدموية؛ لتسمح بوصول كميات كبيرة من الدم للجلد علشان يتخلص من الحرارة الزائدة وكمان علشان توصل كمية كبيرة من الدم للغدد العرقية وبالتالي بترطب من الجسم وبتخفض الحرارة.

《الإرتجاف》
لو درجة الحرارة المحيطة قلت بشكل كبير هتلاقي إن في عضلات بدأت ترتجف وترتعش.
والإرتجاف بيبقي عبارة عن إنقباضات عضلية متقطعة والعضلات بتقوم بيها علشان تولد حرارة يقدر الجسم يتغلب بيها على البرودة الشديدة

بس بالرغم من كل ده برضه هيفضل الشتا هو الفصل
المفضل لناس كتير ⁦❤️

واخيرًا وليس آخرًا أتمنى تكون استفدت ومتنساش
تعملنا لايك وشير وتدعمنا عشان مش هنكمل بدونك دُمتم سالمين❤️
المصادر في أول كومنت ❤️