Vip Gym
Share
01/11/2021
تحية لكل فتاه تمارس الرياضة 💪🏋️
24/10/2021
🔰 مفيش نوع دواء او نوع دهان هينزل وزنك و دهونك
🔰 مفيش وصفه سحريه هتنزل وزنك دهونك
🔰 مفيش خلطه عجيبه رهيبه هتنزل وزنك دهونك
🔰 مفيش طريقه هنديه ولا شيخه مغربيه هتنزل دهونك
🔰 مفيش عمليه هتعملها سواء تكميم او شفط هتنفعك اه هتنزل وزنك و دهونك بس برضه لو مفيش دايت ورياضه هتزيدهم تاني + الترهلات إللي هي رقم واحد من عيوب العمليه
🔰 حرمانك من الأكل واكل وجبه او ٢ بس ف اليوم ومنع الاكل الساعه ٦ والساعه ٧ برضه مش هينزل دهونك ده هيحلي جسمك يعمل رد فعل starving respond وعقل يكلبش ف الدهون عشان شايفك شخص غبي حارم جسمه من مصادر الطاقه والغذا 😀 متخيل حتي عقلك مخنوق منك
الدهون هتنزل ووزنك هينزل وشكل جسم هيتغير :
🚩 لما تتمرن بشكل يومي ومتقطعش مقاومه و كارديو
🚩 لما تنام بدري وتبطل سهر
🚩 لما تنضف اكلك من السمن والزيوت وتخليه مسلوق ومشوي ويفضل كمان مسلوق اكتر
🚩 لما توقف بيبسي وشيبسي إللي كله ملح وبيحبس مياه وينفخك وبسكوت ومعجنات
🚩 لما تاخد السكر بتاعك من الفاكهه
🚩 لما تاكل بروتين كتير من مصادر اللحوم المختلفه عشان هي إللي بتعلي الحرق علي فكره
🚩 لما تقسم وجبات صغيره علي مرات اكتر وتاكل ٤ او ٥ مرات ف اليوم بس كل مره وجبه صغيره
🚩 لما تشرب قهوه عشان تخليك مركز وتعلي الحرق وتديك باور ف التمرين وف أول اليوم.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Cairo
Opening Hours
| Monday | 3pm - 9:30pm |
| Tuesday | 11am - 9:30pm |
| Wednesday | 3pm - 9:30pm |
| Thursday | 11am - 9:30pm |
| Saturday | 3pm - 9:30pm |
| Sunday | 11am - 9:30pm |
