Terviseraadio.ee

Kui alkoholi kahjulikkusest on kõik kuulnud, siis hoopis vähem on räägitud treeningujärgsete ja taastumist kiirendavate jõujookide ehk valgujookide varjuküljest.🥤Kuidas meie neerud sellele vastu peavad?

„Mõistlikus koguses tarbides ei juhtu midagi halba, kuid selliste jookidega liialdamine võib kaasa tuua neerufunktsiooni häire,“ selgitab Lääne-Tallinna Keskhaigla nefroloogiakeskuse juhataja dr Madis Ilmoja

Probleemidest annavad märku tursed ja vähenenud uriinieritus (uriinipeetus). Tõsisemate juhtumite korral vajab inimene haiglaravi: tilguti abil taastatakse diurees, elektrolüütide tasakaal ja eemaldatakse organismist liigne vedelik.

Lisaks jõujookidele võib neerudele kahjulikuks osutuda ka väga suur füüsiline koormus.🏋️ „Väga tugeva pingutuse tagajärjel võib tekkida lihaslagunemine, mille käigus tekivad omakorda ained, mis võivad neeru blokeerida,“ räägib arst. Ta toob näiteks juhtumi oma praktikast, kus inimene oli merehädas ja pidi enda päästmiseks kõvasti pingutama, et kaldale ujuda. Pingutus päädis aga ägeda neerupuudulikkusega.

Õnneks ei ole sellised neeruprobleemid enamasti püsivad. „Kui inimene on eelnevalt olnud terve ja äge neerupuudulikkus saab ära ravitud, võib ta jätkata normaalset elu, aga loomulikult tuleb oma eluviis üle vaadata. Ägeda neerupuudulikkusega haiged kutsume aasta jooksul ambulatoorsesse kontrolli, vajadusel korduvalt. Reeglina loeme ägeda neerupuudulikkuse juhu lõppenuks ja patsiendi paranenuks üks aasta pärast selle algust,“ lisab arst.

📸 Scanpix, krishna creations

Eelmises saates oli juttu bakteritest ja nende vajalikkusest organismile. Bakteritel on kehas palju ülesandeid ja neid on igal pool. Seekord võtame ette teekonna suust – pärasooleni. Kuidas on lood bakteritega ja nende elutegevusega sellel teekonnal räägib meile taaskord Dr. Riina Raudsik.
Saadet saab kuulata Ring Fm ja Tre raadiotes juba sellel pühapäeval 19.04.2020 kella 09:00-10:00
Veebiraadio sõpradele aadressil:
https://www.terviseraadio.ee/bakterid-seedesysteemis/