algorithm120__cafe

🧡Боец с детства…
⠀
Увлечение спортом с малых лет было абсолютно логичным для Лауры. Ведь где, как не в спорте, можно столь убедительно реализовывать свои амбиции первенства.
⠀
🧡Она была уверена, что на пьедестале есть только одно место, победитель один, всё остальное - проигрыш.
⠀
🧡Но главное, всё подкреплялось бешеной работоспособностью, что отражалось и на отличной успеваемости в школе.
⠀
🧡Уже тогда поиски путей к высоким достижениям и попытки избежать регулярных напастей на здоровье, привели её к первому знакомству с альтернативной медициной и пытливым экспериментам с правильным питанием.
⠀
🧡Затем была учёба в Америке и полный подрыв здоровья.
Доктора разводили руками. В помощь были только уже полученные знания и умение находить новые из открытых источников.
И это сработало.
⠀
🧡В очередной раз осматривая щитовидку, доктор вынес вердикт: "Спонтанное выздоровление".
Так пришла вера в протоколы питания.
Потом опять был ВУЗ. Лучший, единственный в своём роде, где готовят тренеров с мировыми именами. Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, где не обходят стороной ни анатомию человека, ни биологию, ни химию. А параллельно, в Москве, Институт интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge LifeStyle School, где обучилась на специалиста по модификации образа жизни.
⠀
🧡И третья параллель в это же время - интегральная нутрициология и диетология в PreventAge School.
⠀
👉🏼👉🏼👉🏼

❇️Коллаген является настоящим строительным материалом организма.
⠀
❇️Он образует прочные волокна в тканях, делая мышцы, сухожилия, хрящи, кожу, ткани эластичными и прочными, а суставы подвижными, помогая в регенерации тканей.
⠀
❇️Коллаген содержит в себе огромное количество полезных микро/макроэлементов и аминокислот.
Всего учёными было выявлено более 28 типов коллагена, но основными являются 3 - первый, второй и третий.
⠀
❇️Каждый из них имеет отличный от другого состав и оказывает различное действие на организм:
⠀
✅1-ый тип
Является наиболее распространённым и самым сильным типом коллагена в человеческом организме. Он участвует в образовании сухожилий, связок, органов, тканей, кожи и костей и очень важен для регенерации тканей, заживления ран, эластичности кожи, а также предотвращает разрывы тканей.
⠀
✅2-ой тип
Особенно важен для гибкости и прочности суставов, способствует образованию хрящевой ткани и обеспечивает подвижность и здоровое состояние суставов. Он помогает предотвратить возрастную боль в суставах и различные симптомы артрита, а также ревматизм и другие суставные заболевания.
⠀
✅3-й тип
Коллаген третьего типа включает в себя ретикулярные волокна и основной компонент внеклеточного матрикса. Он является основой органов и кожи. Как правило, встречается в сочетании с первым типом коллагена и важен для эластичности и упругости кожи, для кровеносных сосудов и тканей сердца.
⠀
❇️Когда мы строим дом, то его квалитет во многом будет зависеть от качества используемых материалов. То же самое касается нашего организма. Разумное снабжения коллагеном способно стать существенным кирпичиком в выстраивании качественной жизни.
⠀
❇️Составляя меню нашего кафе, мы позаботились о том, чтобы вы получали продукты, способствующие синтезу коллагена.