Ra Life

Eesti keeles on ilmunud tõeliselt sisukas retseptikogu "Probiootilised smuutid". 🍹Raamatu autor Eelika Maranik annab palju häid ideid, kuidas kombuchat kasutada ja milliseid maitsvaid smuutisid saab kombuchast valmistada.

Oma lemmikretsepti on raamatust välja valinud Evelin Ilves, kes kirjutab: "Ma polnud varem selle peale tulnudki, et kombuchat smuutidesse lisada. Järele proovides sain kohe aru, et lisaks korralikule heade bakterite laadungile lisandus smuutile nii huvitavat maitset kui struktuuri peene mulli näol."

Evelin Ilves soovitab: kevadine tervisejook raamatust "Probiootilised smuutid" See, et hea seedimine aitab hoida keha tervena, on teada juba ammu. Vähem teatakse aga seda, et soolestiku mikrofloora mõjutab tugevalt ka immuunsüsteemi, energiataset, meeleolu, keskendumisvõimet, toitumist, kehakaalu ja ka elukvaliteeti. Smuutikuninganna Eelika Maraniku äsja ilmunud raamat "P...

Kui looduses jääb rohelust vähemaks, siis loome seda juurde joogiklaasis. Selles hõrgus kokteilis 🍹 kohtuvad roheliste viljade 🥒🥑 vitamiinid mõnusalt kihiseva probiootilise Ra Life kombuchaga.
👇
Koostis: 1/2 värsket kurki, 3-4 piparmündioksa, 1/2 avokaadot, 2 viilu ingverit ja 200 ml Ra Life rohelise tee ja tsitruse kombuchat.
👇
Lisa kõik retseptis toodud koostisosad kannmiksrisse, töötle segu ühtlaseks kokteiliks, kaunista selleriga ja tervislik kombucha-kokteil ongi nautimiseks valmis.
Retsepti autor: EBA Koolituskeskus.

Retseptis kasutatud Ra Life rohelise tee ja tsiruse kombucha on saadaval enamik Selverites üle Eesti, Tallinna ja Tartu Kaubamaja toiduosakonnas, Haabersti ja Sõpruse Rimis Talu toidab lettidel, Delice & Solaris toidupoed kauplustes, Mahemarket - neile, kes hoolivad ja Mahemarket - neile, kes hoolivad Tartus poodides, Ökosahver kaupluses, e-poodides maheveeb.ee ja FreshGO. 🛒