Anu Pillav

Esimene kord kui sotsiaalmeedia trendiga kaasa tõmmatakse 🤩

✨Tasuta seminar: hingamise ja liikumise mõju sünnitusele✨

Veebiseminari eesmärk on vaadelda liikumise ja hingamise mõju sünnitusele. Tegemist on teemaga, mis muutub tänapäeval aina olulisemaks. 

Veebiseminaril räägin: 
* Miks sünnituse kontekstis räägitakse nii palju hingamisest; 
* Kuidas füüsiliselt valmistuda sünnituseks; 
* Miks on oluline sünnituseks füüsiliselt valmistuda;
* Sammud enese ettevalmistamiseks;

Seminari lõpus vastan kõigile küsimustele.

Seminari lõpus ootab Teid pisike üllatus!

✨ Link bios!

Mida toob 2026 a.? ✨
Päris selge see veel ei ole, kuid planeerimine juba käib. 🤩Detsember on ideaalne aeg rahulikuks planeerimiseks ja häälestamiseks, et uus aasta saaks kulgeda mõnusas flows.
Mõned mõtted juba on 😉:
- jätkan joogaga/treeningutega
- alustab uus sünnitusjärgne grupp
- perekool saab uue formaadi 🤞
- individuaalsed teenused (ämmaemandus, ettevalmistus, nõustamised) saavad selgema struktuuri
- sünnituslugude jagamine ämmaemanda poolt (klientide loal/soovil)

Kui mõnus on planeerida ja proovida luua iga aasta midagi veidi paremini! ✨