Indigo Inner World

21 февраля в 14:00 проведу нейрографику в уютной атмосфере кафе My Little France ☕✨

Будем работать с темой выхода из зоны комфорта и расширения границ — через рисунок, мягко и глубоко.

Если планируете прийти — обязательно запишитесь заранее 🤍
Кафе небольшое, и количество мест ограничено.

Сегодня прошла вторая встреча нашей женской группы.

Было живо и по-настоящему.
Разговоры, тело, тишина, паузы.
И письменная психологическая саморефлексия — возможность спокойно посмотреть на себя и услышать, что происходит внутри.

Мне важно, что это пространство остаётся простым и честным,
где не нужно соответствовать и можно быть собой.

Следующая встреча — в следующую субботу, 15:00–18:00.
А также скоро открою вторую группу по воскресеньям — для тех, кому суббота не подходит.

Если чувствуешь отклик и хочешь присоединиться — напиши мне в личные сообщения.

В эту субботу я провела первую встречу
женского пространства.

Это было тихо, глубоко и по-настоящему.
Про присутствие, внимание к себе
и честный контакт.

Я ещё раз увидела,
зачем мне важно создавать такие встречи
и почему этот процесс живой.

В следующую субботу,
в это же время,
пространство снова открыто
для тех, кто чувствует отклик
и хочет присоединиться.

Запись открыта на следующую субботу.
Можно написать мне в личные сообщения.

В эту субботу начинается женская группа возвращения к себе.

Это не разовая встреча.
Это процесс, в котором шаг за шагом
ты начинаешь слышать себя,
чувствовать себя
и выбирать себя.

Первая встреча — 3 часа живого глубокого пространства.

На первой встрече:
— небольшой женский круг
— психологическая практика
— мини-лекция, где я много говорю, делюсь примерами и своим опытом

Дальше — глубже.
Через упражнения, мои личные истории,
медитации, движение, телесные практики,
красоту, саморефлексию и домашние задания.

Наши встречи проходят раз в неделю.
И большая часть изменений будет происходить между встречами —
в твоей реальной жизни.

Я даю много инструментов,
чтобы ты могла учиться поддерживать себя сама.

Это путь, после которого
женщины не остаются прежними.
Жизнь начинает меняться,
потому что ты наконец
начинаешь видеть и слышать себя.

Первая встреча:
🗓 суббота, 24.01
⏰ 15:00–18:00

📍 Место встречи:
Aia tn 17, Таллинн —
очень уютное и тёплое пространство.

Записаться можно, написав мне в личные сообщения 🤍