Shaddai

Empanada de verde, ensalada del día café o jugo y huevo frito o cocinado

Para empezar el día se recomienda hacerlo con un buen desayuno que contengan fruta, verduras y egetales, y en el sándwich encontramos la protehina y el carbohidrato
Todo esto nos proporciona la energía que requerimos para arrancar el día

Los huevos rancheros pueden ir acompañados de pan tostado y avena bircher, o patacones y café