Maritzamente.

Cuántas veces te has acostado repitiendo
en tu cabeza el comentario del médico, de tu mamá, de tu suegra o de tu esposo como si fuera una sentencia de tu "fracaso" como mamá?

​Nos han hecho creer que si el niño estornuda,
si no camina "a tiempo",
o si le va mal en la escuela,
la responsable directa es la madre.

Nos cargaron con la fantasía de que podemos controlarlo todo.
Pero la realidad es que el desarrollo humano no responde a tus niveles de sacrificio, si a hasta donde tus cuidados pueden llegar pero más que nada responde a la biología.

​Cuando tu suegra te dice que se enfermó por tu culpa, o cuando tú misma te castigas porque tu hijo no gateó como el hijo del vecino, le estás pidiendo a tu cuerpo que gestione leyes de la naturaleza que no te corresponden.

Tu hijo no es una extensión de tu rendimiento;
es un individuo con su propio sistema autónomo,
sus propios procesos de aprendizaje y su propia inmunidad.

​Tu rol no es manipular su biología para que sea "perfecto" ante los ojos de los demás;
tu rol es proveer un entorno seguro para que su biología se desarrolle.

​Basta de cargar con maletas ajenas.
Cuidar de ti y vaciar esa mochila de culpas invisibles también es parte de criar con consciencia.

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​Te leo: ¿Cuál es la culpa más absurda que te han querido echar encima esta semana?

Te abrazo, lo estás haciendo bien.

Miras a tu alrededor y todo está "bien".
Tienes una familia, tus hijos están sanos, pero en el pecho sientes una opresión que no te deja respirar.

Y de repente, un día, el detonante es ver a tu pareja salir por la puerta con una ligereza que tú ya no recuerdas cómo se siente.

​La culpa nos hace camuflar el agotamiento con la palabra "envidia". Nos castigamos pensando que somos malas compañeras o madres desgradecidas.

Pero la neurobiología nos dice algo muy diferente: un sistema nervioso sobreestimulado por la demanda diaria (la casa, el trabajo, las crisis de los niños, las responsabilidades y la saturación de información) entra en modo de supervivencia.

​Cuando estás ahogándote en la rutina, ver a alguien respirar de forma libre se siente como una injusticia biológica.

No extrañas no tener a tus hijos; extrañas tener un espacio seguro para ser tú.

​Si te sentiste identificada quiero que te quites la culpa de encima. Tu cuerpo te está pidiendo a gritos una pausa de co-regulación.

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¿alguna vez has sentido ese deseo profundo de recuperar tu vida? Te leo en comentarios

Te abrazo grande y recuerda lo estás haciendo bien✨