Essencia

Saber desconectar de la presión que ejerce tu rutina diaria, tu trabajo, obligaciones, dispositivos electrónicos, entre muchas otras situaciones es una buena forma de mantener tu bienestar físico y emocional.

Cuidar de ti, es cuidar de los tuyos.

De ahí la gran importancia de tomar vacaciones por lo menos una vez al año, generando espacios de descanso y esparcimiento.

Unas buenas vacaciones😎 ayudan a revitalizar las relaciones de pareja👩‍❤️‍👨, pues se produce un alivio de la tensión acumulada por las múltiples obligaciones o los problemas que genera la rutina.

Podrán encontrar inspiración, fluir espontáneamente, conocerse más, compartir y construir sueños juntos: es el tiempo ideal para un reencuentro personal y en pareja.

Las diferencias son parte de la relación, encontremos juntos el camino!💙

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Mónica Galárraga R.
Psicoterapeuta Humana
☎️ 0998003145

Brinda a tu hijo/a la oportunidad de descubrir sus destrezas y habilidades para que pueda elegir con confianza su vocación y profesión.

👩‍🎓👨‍🎓

¿Sabes cuándo es el momento para iniciar un proceso de ?

🔹️Si tu hijo esta cursando 2do año de bachillerato.

🔹️Si esta cursando el último año escolar o termino hace poco.

🔹 Si esta cursando una carrera universitaria y tiene dudas.

🔹️Si ha interrumpido una o varias veces su carrera universitaria.

🔹️ Si no sabe qué estudiar.

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Cómo te comunicas con tu pareja❓

Crees que es importante hacerlo❓

Revisa los siguientes puntos, pueden hacer la diferencia🤔

1. Realmente escuchas a tu pareja cuando conversan

2. Te pones en su lugar (empatía)

3. Expresas lo que estás sintiendo

4. No juzgas

5. Se miran cuando se están comunicando

6. Puedes mantener tus ideas y criterios con asertividad.

La Psicoterapia les ayuda a reconocerse, identificar lo que muestran y lo que guardan; para así poder seguir caminando juntos en armonía.😍

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