danielagonzalezcs

Nuestra salud mental, la de tu familia, amigos , conocidos, es importante.
Y también es importante hablar sobre esto, primer día en terapia y crees que estas loca y no saldrás de esto, primer día en el psiquiatra al frente de tus papas te dicen lo que tienes, primer ataque de pánico, primer día sin querer levantarte de la cama, primer comentario haciendo de menos tu mente, primera vez que te das cuenta que las amistades que tienen no te ayudan en tu proceso, primer día de mediación, primer día que hablas sobre esto, primer día en que sientes que no puedes respirar, primer día que te lastimas, primer día en el que no sabes qué pasa y pides ayuda, primer día sin ánimos, primer día no queriendo hablar a nadie y muchos otros primer días que te hacen darte cuneta.
Les voy a decir algo no se van a dar cuenta de las personas que tenemos esto pues sabemos disimularlo muy bien, pero eso no significa que no te queremos o no confiamos en ti simplemente no es y ya, sin embargo existen personas que si se toman su tiempo en conocerte y entenderte, y créanme es lo mejor.
Yo se que no se mucho de esto, pero vivo día a día con mi diagnóstico y estoy aquí para compartir, para apoyar y decirles que no esta mal estar así como te sientes no trates de buscar una respuesta lógica a todo, no pienses una y otra vez en lo que puede o no pasar, se que es medio imposible pero busca momentos, cosas o personas que te saquen un rato de tu realidad, y cuando las encuentres valórales mucho! Aquí estoy para cualquier persona qué pasa por esto, aquí estoy para decirles que esta bien no estar bien siempre, y que esta bien que algunas personas de tu circulo social no lo entiendan porque tendrás la fortuna de encontrar a personas a que si y es lo mejor! Rodéate de un ambiente sano, donde esto no sea un tabu o hagan chistes al respecto, y siéntanse seguros aquí aunque algunos solo no me hayan conocido en la vida real! Mucho amor para todos y poco a poco se que este día ira tomando más y más importancia ya verán.

Y entonces, pasa que un simple café con un toque de meta y una compañía que ahora ya no está te cambia la vida…. Bueno ya no seamos tan dramáticos sólo cambia; porque tuvo que pasar así.
Esta pudo haber sido una relación familiar, amorosa o amistad, donde se involucran dos personas, si tú sabes dejar tu ego a un lado para poder hablar con esa persona y aun así no le importa y no quiere seguir ya es muy su problema creo yo, deja de amargarte porque alguien ya no está o te lastimo se que suena medio cruel pero eres tú primero, tuvo que pasar y si las dos personas no solo UNA quisieran arreglar se arreglara y ya así de simple no más vueltas al mundo.
Mejor vaya al mismo lugar que fue con esa persona tómese su café recargado de amor propio, disfrútelo suéltelo y déjelo ser (si quieren ir a tomar café me avisan no más) ☕
De parte de esta chica que ama el café pero que no le hace tan bien 😂
Bye 👋🏻