Paulina Anda

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Me preguntan mucho cómo funciona mi entrenamiento en así que mes cuento un poco.
Este chaleco que usamos es el que tiene los electrodos que trabajan directamente en tu músculo, el entrenamiento equivale al doble del entrenamiento que haces en un gym normal, por ejm cuando haces squads tienes el peso normal pero en las piernas tienes la electroestimilacion en el músculo directamente, entonces el esfuerzo que haces es más del doble!!
Es fuerte el entrenamiento, pero la gran ventaja es que ves resultados más rápido que el gym normal y no tienes riesgo de ninguna lesión.
Si tienen preguntas sigan la cuenta 👉 la primera clase de prueba no tiene costo 👌

@ 20Fit Cumbaya

Ayer se habló de equidad de género, increíblemente nos tardará como humanidad 200 años en conseguir la igualdad, también se hablo se paradigmas fuertes con respecto a las mujeres que trabajamos y estamos a cargo de nuestra Empresa, como que " si trabajas no eres una buena Madre" o que " si trabajas tus hijos sufren" entre otros, con los cuales me siento plenamente identificada.
Me alegro muchísimo saber que la mayoría de los entes de poder del Estado Ecuatoriano están liderados por mujeres y que cada vez somos más las mujeres que aportamos al desarrollo del país cada una en su industria.
Tengo que agradecer a María Rosa Tapia quien es la CEO de Seminarium y la mentora de este Foro, quien siempre me hace partícipe de sus eventos.
Hay mucho por hacer en temas de equidad, el mensaje de ayer fue claro, cada uno de nosotros, mujeres y hombres tenemos la responsabilidad de educar a nuestros hijos en igualdad y al momento de contratar colaboradores no pensar en el género para el cargo, ahí estamos poniendo un granito de arena.