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Salute on Instagram: "#sinazucar #salud #fuxion #nutricion" 23 Likes, 1 Comments - Salute () on Instagram: " "

👉Este mito ha estado en circulación durante décadas, pero no es del todo cierto. Aunque ciertos tipos de grasas, como las grasas trans y las saturadas, pueden ser perjudiciales para la salud en grandes cantidades, el cuerpo necesita grasas saludables para funcionar correctamente. Estas grasas incluyen ácidos grasos omega-3, que se encuentran en pescados grasos como el salmón, así como en nueces y semillas. Es importante no eliminar completamente las grasas de la dieta, sino elegir las opciones saludables y consumirlas con moderación.

👉Este mito ha estado en circulación durante décadas, pero no es del todo cierto. Aunque ciertos tipos de grasas, como las grasas trans y las saturadas, pueden ser perjudiciales para la salud en grandes cantidades, el cuerpo necesita grasas saludables para funcionar correctamente. Estas grasas incluyen ácidos grasos omega-3, que se encuentran en pescados grasos como el salmón, así como en nueces y semillas. Es importante no eliminar completamente las grasas de la dieta, sino elegir las opciones saludables y consumirlas con moderación. #mito #grasa #fritos #grasassaludables #salmon #aguacate #salud #nutricion #sinazucar

⚡Un Gatorade puede tener hasta 9 cucharaditas de AZUCAR y las bebidas azucaradas contribuyen a la deshidratación del cuerpo.
El cuerpo necesita agua para procesar y eliminar el exceso de glucosa. El exceso de azúcar puede aumentar la producción de o***a y la eliminación de líquidos del cuerpo, lo que puede llevar a la deshidratación.

⚡Un Gatorade puede tener hasta 9 cucharaditas de AZUCAR y las bebidas azucaradas contribuyen a la deshidratación del cuerpo. El cuerpo necesita agua para procesar y eliminar el exceso de glucosa. El exceso de azúcar puede aumentar la producción de o***a y la eliminación de líquidos del cuerpo, lo que puede llevar a la deshidratación. #hidratacion #ejercicio #crossfit #fitness #gatorade #sinazucar #salud #nutricioninteligente #nutricion #fuxion

💡Aunque algunos alimentos saludables pueden tener un precio elevado, hay muchas opciones saludables y asequibles.
Por ejemplo, las frutas y verduras frescas, legumbres, arroz integral, avena, huevos y pollo son opciones saludables y económicas.
Ademas, es importante considerar que puedes prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y la obesidad, lo que a su vez puede ahorrar en GASTOS MEDICOS ELEVADOS.

💡Aunque algunos alimentos saludables pueden tener un precio elevado, hay muchas opciones saludables y asequibles. Por ejemplo, las frutas y verduras frescas, legumbres, arroz integral, avena, huevos y pollo son opciones saludables y económicas. Ademas, es importante considerar que puedes prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y la obesidad, lo que a su vez puede ahorrar en GASTOS MEDICOS ELEVADOS. #medico #salud #alimentacion #nutricion #prevencion #fuxion #sinazucar