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Aunque cambiar de cepillo dental es una recomendación muy conocida, muchas veces los pacientes lo olvidan o no se percatan de que ya es tiempo de hacerlo, y una vez que las cerdas están desgastadas la higiene bucal ya no es tan efectiva.
Una forma de tenerlo presente es fijar recordatorios, ya sea en el celular o escribiéndolos en un calendario, de esta forma será más sencillo que cambies tu cepillo en el tiempo adecuado y mantengas una sonrisa sana.

La American Dental Association ha calificado el uso del hilo dental como un hábito esencial para preservar la salud bucodental y eliminar la placa bacteriana; sin embargo, muy pocas personas lo hacen parte de su rutina de higiene bucal.
Utilizar hilo dental una vez al día te ayudará a limpiar las áreas de tus dientes que el cepillo no alcanza para mantener tu boca sana y tu sonrisa reluciente