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Agenda de Medios: Peso y Obesidad

Invitados a escuchar esta interesante entrevista a nuestra querida Dra. Dayana Cabrera, Médica General-Nutrióloga de MediFamily.

Fecha: 20 de septiembre de 2023
Hora: 09:00

Escúchanos a través de Radio Municipal 90.1 FM

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¿Qué alimentos le puedes dar a tu bebé entre los 6 a 12 meses de edad?

Es muy frecuente esta pregunta, y hay mucha desinformación y miedos de los padres al introducir ciertos alimentos a la dieta del bebé. Por ejemplo, hay muchos padres de familia y médicos que aún no recomiendan la introducción de alimentos como los huevos y cítricos, o lácteos antes de los 12 meses de edad por el potencial riesgo de provocar alergias en los niños, pero actualmente la evidencia científica sin embargo ha desmitificado esos pensamientos, y se recomienda ya el proveer huevos y cítricos desde los 6 meses y ciertos lácteos desde los 9 meses de edad.

Es importante que se incluyan fuentes de proteínas como las carnes y grasas de origen vegetal como aguacates o mantequilla de maní que si se pueden ofrecer a los bebés, así como fuentes de vitaminas y minerales como frutas, legumbres y tubérculos para proveer carbohidratos, vitaminas y minerales, necesarios para el crecimiento y desarrollo de los niños y niñas en este grupo de edad.

¡Recuerda que la alimentación es complementaria en esta edad, y se debe mantener la lactancia materna!

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