Dra Lorena Celi Astudillo

Que esta Navidad sea una oportunidad para soltar lo que duele, dejar ir lo malo y quedarnos con todo lo bueno que nos hizo crecer. Que la paz, el amor y la esperanza encuentren un lugar en nuestro corazón.

Existen Navidades que no brillan igual. Porque falta una voz, un abrazo, una presencia.🌟🪽 El duelo transforma todo, incluso a nosotros mismos. Y aun así, sigues aquí. Eso también es fortaleza. Si este video te regaló un poco de calma, guárdalo o compártelo. Este mensaje fue creado con mucho cuidado por: @lorenacelipsicologia - Psicóloga Clínica @neuropsico_camilaaguirre - Neuropsicóloga Clínica Aquí estamos para acompañarte, especialmente en una Navidad que se siente distinta. 🤍🎄

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🧐 ¿Y si lo que parece “normal” en realidad es una señal de alarma emocional?

✨ A diario escuchamos (o decimos) frases que parecen inofensivas… pero que pueden esconder tristeza, ansiedad o agotamiento emocional.

💡 Reconocerlas es el primer paso para cuidarnos a nosotros mismos y a los demás. Escuchar con empatía puede cambiar vidas.

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