ONE CONSULTING
ANDREA VALENCIA PERDOMO
MBA en Administración de Empresas IDE Business School. Experiencia en Operaciones, RRHH y Retail en multinacional por más de 15 años. Mejoramiento continuo de procesos en Operaciones y RRHH con el objetivo de maximizar eficiencia y disminución de gastos. Entrenamiento y Certificación de Seguridad y Salud al personal. Proactiva
Enfocada en resultados y productividad
Accionista de Tienda de Conveniencia
CEO One Consulting
16/03/2021
Ayer vi esta foto y me quedé pensando en que esto hasta estos días todavía se piensa como modelo de “éxito”. 🤯
Alguna vez en mi vida profesional, trabajaba de sol a sol , sin descanso , tomando todos los trabajos , pero no tenía tiempo ni para mi , ni mi familia , ni mis hobbies , ni nada , aunque mis $$$ estaban mejor que nunca .
Pero la vida es un balance , la salud mental y física no tienen precio como nos hemos podido dar cuenta en esta época de pandemia .
La necesidad de equilibrio es imperativa.
Pensar que solo el mejor salario o la mejor posición laboral es exitosa , es un grave error.
Te felicito 👏🏻👏🏻 si eres de esos que puede balancear todos los aspectos de tu vida , yo se que no es fácil pero solo con el hecho de intentarlo estás en el camino correcto : en el camino al ÉXITO 🥇
Yo le añadiría más cosas sobre cómo medir el éxito o tú que opinas ?
12/03/2021
De acuerdo al autor Hal Elrod en su libro Miracle Morning (que por cierto es una maravilla) nos cuenta que la clave del éxito está en la rutina matinal adecuada .
Aquí les hago el súper resumen para que lo tengan en cuenta :
1️⃣ Silencio 🤫:Para esto tienes que levantarte en un entorno tranquilo ( olvídate de la alarma al volumen más alto ) . Puedes hacer meditación o simplemente respirar profundamente por 5 minutos .
2️⃣ Afirmaciones : Realïzalas por 5 minutos , quedará en tu subconsciente debido al número de veces que las repites.
3️⃣ Visualización 👁 : Imagina una situación en el futuro donde hayas conseguido todo lo que quieres .
4️⃣ Ejercicio 🏋️♀️
5️⃣ Lectura 🤓 : Solamente con que leas 10 páginas al día , al año habrás leído 18 libros aproximadamente , obvio dependiendo del número de páginas .
6️⃣ Escritura ✍🏼: dedica 5 minutos a escribir tu rutina diaria , yo no comprendo como está generación no escribe 😂😂 . Hay que anotar todo para que puedas medir tu progreso ya sea en tus tareas, en tus sueños o simplemente recordar lo bueno que te pudo ocurrir en algún momento de tu vida.
Créanme que empezar el día con buen pie genera energía positiva el resto de la jornada . Asi que manos a la obra !
Buen fin de semana a todos 😁
04/03/2021
Esta foto me la tomaron esta semana en Quito cuando estaba dando un curso a una compañía comercializadora de combustibles .⛽️
Ahí me di cuenta que llevo en esa industria 16 años !! Podrán creer ? 16 !
Nunca me lo hubiera imaginado mucho menos si tomamos en cuenta que venía de Ecuavisa ( área comercial ) , es decir negocios totalmente opuestos .
Que si aprendí , por supuesto que si ! De las mejores escuelas que he tenido : manejar operaciones , talento humano , retail , servicio al cliente , etc; han permitido forjarme como la profesional y emprendedora que soy hoy en día .
Cuánto agradecimiento tengo en mi ❤️ para cada una de la personas que confiaron y aportaron en mi desarrollo .
Gracias totales ! 🙏🏼
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