Medical Check

!EL ESTRÉS UN ENEMIGO SILENCIOSO!😲😲😲

😯El estrés puede tener un impacto negativo en nuestra salud física especialmente en nuestro intestino, y depende del tiempo de duración al que estemos expuesto.

🙁El estrés transitorio puede provocar perdida del apetito y enlentecer la digestión, cuando es muy prologando llega a ser el detonante para problemas gastrointestinales como estreñimiento y/o diarrea, indigestión, retención de gases, cólicos, etc., cuando ya es crónico puede llevarnos a problemas realmente serios como la colitis, disbiosis o alteración de la flora intestinal que a su vez provoca consecuencias en el sistema inmunitario, metabólico, anímico y otros.

😬El estrés no lo podemos evitar, pero si podemos aprender a manejarlos con actividades recreativas, con mejores hábitos alimenticos y en ocasiones con medicación.
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