KlanBarz

KLAN FEST
(Torneo interno)

Un día para competir y compartir.

🗓 25 de abril
🕠 17h30
📍 Legado
📆 Inscripciones abiertas hasta el jueves 23 de abril.

Equipos de 4 personas:
– 1 máster (+40 hombre o mujer)
– 3 integrantes (2 hombres y 1 mujer)

Empezamos con una carrera de 6K 🏃‍♂️
En equipo: mientras uno completa las repeticiones del ejercicio de fuerza, los otros siguen corriendo.
Van rotando hasta que todos cumplan el circuito.

• 3 ejercicios de fuerza:
50 flexiones de pecho,
20 mts de burpees rana,
plancha hold hasta que mis compañeros den la vuelta a la cancha
mas un reto mental 👀

Luego regresamos a Legado, donde el mismo equipo compite en:
ping pong, billar y futbolín.

La competencia será por puntos, así que la estrategia del equipo lo es todo.

💲 Inscripción por equipo: $50 (incluye comida) 3 menús a elección

🏆 Premios: a los tres primeros lugares y premio especial para los mejores organizadores (uniforme, nombre, barra, etc)

Un día para exigirte, competir y también disfrutarlo juntos.

Cualquier duda o detalle adicional lo estaremos compartiendo en el grupo de WhatsApp o puedes acercarte directamente a los coaches de KlanBarz.

Inscripciones abiertas hasta el jueves 23 de abril.

¿Ya tienes tu equipo? 🔥
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KLAN FEST
(Torneo interno)

Un día para competir y compartir.

🗓 25 de abril
🕠 17h30
📍 Legado
📆 Inscripciones abiertas hasta el jueves 23 de abril.

Equipos de 4 personas:
– 1 máster (+40 hombre o mujer)
– 3 integrantes (2 hombres y 1 mujer)

Empezamos con una carrera de 6K 🏃‍♂️
En equipo: mientras uno completa las repeticiones del ejercicio de fuerza, los otros siguen corriendo.
Van rotando hasta que todos cumplan el circuito.

• 3 ejercicios de fuerza:
50 flexiones de pecho,
20 mts de burpees rana,
plancha hold hasta que mis compañeros den la vuelta a la cancha
mas un reto mental 👀

Luego regresamos a Legado, donde el mismo equipo compite en:
ping pong, billar y futbolín.

La competencia será por puntos, así que la estrategia del equipo lo es todo.

💲 Inscripción por equipo: $50 (incluye comida) 3 menús a elección

🏆 Premios: a los tres primeros lugares y premio especial para los mejores organizadores (uniforme, nombre, barra, etc)

Un día para exigirte, competir y también disfrutarlo juntos.

Cualquier duda o detalle adicional lo estaremos compartiendo en el grupo de WhatsApp o puedes acercarte directamente a los coaches de KlanBarz.

Inscripciones abiertas hasta el jueves 23 de abril.

¿Ya tienes tu equipo? 🔥

El movimiento también sana 🤍
No importa la edad, ni por dónde empieces. Cuando el cuerpo se mueve con guía, paciencia y cuidado, vuelve a responder.
En Clan Bars creemos que la salud y la longevidad se construyen paso a paso, respetando cada historia, cada proceso y cada ritmo.

¿Y tú sabías que el movimiento también puede sanar? Te leemos!

Agenda tu valoración GRATIS hoy mismo:
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📍 Bartolomé Ruíz 1-21 y Av. Don Bosco, Cuenca

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