IPSA_Cuenca

No todo lo que se siente, se ve.
​A veces, la sonrisa más brillante es la que libra la batalla más difícil. La depresión no siempre se manifiesta como llanto; a veces es cansancio extremo, falta de interés o un silencio profundo que nadie más escucha.
​En este Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, recordemos que validar las emociones de los demás es el primer paso para ayudar.
Si sientes que la tormenta interna es demasiado fuerte, no tienes que lidiar sola.

​💙 Recuerda:

Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.