Psc. Fernando Segarra

“Sin salud mental, no podemos hablar de salud” Úrsula Strenge
En Ecuador cada 14 de agosto se conmemora la publicación de la primera Ley de la Federación Ecuatoriana de Psicólogos Clínicos para el ejercicio, perfeccionamiento y defensa profesional realizada en 1979.
Hoy por hoy, la psicología es una ciencia importante en el desarrollo de la sociedad y de los seres humanos. Hay mucho camino por recorrer: actividad, investigación, difusión y desarrollo de la ciencia.
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¿Cómo manejar mis emociones? 💭❓

Manejar las emociones implica reconocerlas, comprender su origen y cómo afectan nuestro comportamiento.

Encuentra tu equilibrio emocional y desbloquea tu verdadero potencial. Descubre cómo mantener la calma en cualquier situación y alcanzar un estado de bienestar duradero.

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“La depresión no define tu vida; tú eres más fuerte de lo que crees”.
13 de Enero, día mundial de la lucha contra la depresión 🤍.
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