Dr R.Mallek

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Stocker le lait maternel au frigo

Vous vous absentez pour quelques heures ? Stockez immédiatement votre biberon de lait maternel, fraîchement tiré, dans la partie la plus froide de votre frigo à + 4°C.Vous êtes tentée de placer le biberon dans la porte ? Halte là ! Cet endroit est loin d’être idéal pour conserver le lait maternel, car pas assez froid.

Placer le lait maternel au congélateur.

Si vous souhaitez continuer à allaiter à la reprise du travail ou en cas de sorties imprévues, pensez à tirer votre lait et à le stocker au congélateur. A -18 °C, les sachets ou pots de lait maternel se conservent pendant 4 mois. Par contre, ne placez jamais vos réserves de lait maternel dans un freezer, la température n’y est pas assez basse. Autre conseil pour bien congeler son lait maternel : veillez à ne remplir le biberon qu’aux trois quarts.

A savoir.
Tous ces délais de conservation sont indépendants et ne s’ajoutent pas. Par exemple, vous ne pouvez pas garder un biberon de lait maternel 48h au frigo, puis le congeler.