Boushra Bio

ياك غدوة الباك ؟
يعني راح يقطعو انترنت ! متنساوش لي عندهم طلبيات عندي خلو هواتفكم مفتوحة انا كي نشوف مرفدتوش الطلبيات بعد 48 سا نعيطلكم وخلاص ✨️
متنساوش نبعث غير من خميس لخميس برك 💛
تصبحون على واقع أجمل 🪻💜

🥩🫛🍋🧅🧄درنا طاجين الجلبانة ب اللحم تع العيد

كاين وحدة شفت تعليقها بصح راحلي كتبتلي بشرى اطيني وصفة للامساك المزمن المهم طلعو منشور باش تشوفو هذي وصفة والله مجربة متخافيش منها

40غ برقوق مجفف و 30غ تين يابس و 5 غ كتان حب و 10غ عسل و 200 مل ماء دافئ
انقعي برقوق والتين و كتان في الماء لمدة 6–8 ساعات وتقدري ليلة كاملة من بعد كولي الفواكه و اشربي الماء تعهم متنسايش تزيدي العسل اشربيه في ليل قبل النوم النتيجة تبان صباحاً راه كاين عدة وصفات بصح هذي خير مدينها لشحال من انسان ولقى راحتوا كاين تان تع زيت زيتون بناء دافي بصح هذي صعيبة شوي في المذاق دور القلب ديرو هذي مجربة بزاف و تاني تليين الأمعاء تسهيل الإخراج بدون ألم تنظيم الهضم تاعك نزيد نمدلك نصائح ضرورية اشربي الماء طوال اليوم متنسايش روحك عندنا 2،5 في يوم معروفة هذي

#صحة #إمساك