Only keepers
Partager
14/04/2026
تخفيضات على قفازات أرجي 🚨🚨🚨
12/04/2023
♦️ يعلن مدربي الخارجية عن بدأ التجارب للاعبين القاطنين بالجزائر العاصمة و ضواحيها المولودين سنة 2009✋👇
♦️خوض التجارب بملعب #حيدرة تحت اشراف المدربين ، #طارق❣️🙏
♦️بالتوفيق إن شاء الله 🙏❤️
08/04/2023
حذاري ⛔✋
❌أول الم يصيبك على مستوى العضلات الضامة هو تنبيه على تعب كبير تعرض له الجسم.
❌الاستمرار في التدريب وعدم تكييف الحمل التدريبي سؤدي الى اصابة العضلات الضامة
❌ عدم الاستفادة من راحة وعلاج جيدين لاصابة العضلات الضامة قد يجرك الى اصابة جد خطيرة
❌⛔❌⛔❌اصابة منطقة العانة (Pubalgie) التي قد تجبرك على ضرورة الاستفادة من راحة تامة تفوق 06 أشهر.
-منقول للأمانة-
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Type
Site Web
Adresse
Algiers
16000
