Shan.Ezz
J'accompagne les femmes dans la quête du développement de soi, du changement et de l’évolution positive pour qu'elles construisent leur prochaine étape de vie avec confiance, légitimité et équilibre.
16/12/2025
✨𝗝𝗲 𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘁-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗼𝗻𝗵𝗲𝘂𝗿. 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗷𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗲𝗹𝘂𝗶 𝗱𝘂 𝗺𝗮𝗹𝗵𝗲𝘂𝗿 : 𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲.✨
💥Le mal-être ne vient pas toujours des circonstances.
🪞Il apparaît des fois quand tu commences à vivre en fonction des attentes, des réactions, du regard des autres.
🌪️À cet endroit-là, quelque chose se brouille.
Tu ne sais plus si tu agis en fonction de ce qui est juste pour toi, pour avoir l'approbation des autres ou pour éviter de décevoir.
Tu avances, mais sans véritable conviction.
👉Il ne s’agit pas de chercher le bonheur.
Il s’agit souvent d’arrêter de te trahir dans les petites choses du quotidien.
🌱Quand tu cesses de vouloir plaire à tout le monde,
tu te rapproches un peu plus de toi-même
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20/11/2025
✨ 𝗣𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀, 𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗶𝗰𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 : 𝗰𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗼ù 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗳𝘂𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗴𝗿𝗶𝗻 𝗼𝘂 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝗶𝗿𝗰𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘃𝗮𝗵𝗶𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰œ𝘂𝗿.✨
💛𝗧𝘂 𝗻’𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴é𝗲 𝗱’𝗮𝗯𝘀𝗼𝗿𝗯𝗲𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲.
L’empathie n’est pas un devoir d’endosser toutes les charges émotionnelles. C’est un don… qui a besoin de limites pour ne pas devenir un fardeau.
🤍𝗣𝗿𝗼𝘁é𝗴𝗲𝗿 𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘅, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 ê𝘁𝗿𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗲 𝗼𝘂 é𝗴𝗼ï𝘀𝘁𝗲.
C’est reconnaître que ton énergie n’est pas inépuisable,et que tu as le droit de te préserver pour ne pas t’éteindre.
💛𝗧𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁é à 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻é𝗲.
À ne pas confondre les tempêtes des autres avec les tiennes. À rester ancrée dans ce qui est juste pour toi, même quand tout autour de toi s’agite.
🌿 𝗧𝗮 𝗹𝘂𝗺𝗶è𝗿𝗲 𝗻𝗲 𝗱𝗼𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱é𝗽𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘁.
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