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Operar a capacidad es un camino seguro al burnout.

Nuestra sociedad valora el trabajo excesivo en poco tiempo, y el tomar galones de café y ser productivo. Nuestros jefes pueden que exijan más, y de manera consecuente nosotros mismos también. Pero, ¿has pensado tu lo que significa productividad en tu vida?

Dependiendo de nuestro objetivo, contexto y estilo de vida, el significado o parámetro de productividad cambia. Llegar al burnout es similar a nadar contra la corriente sin primero observar y analizar el panorama. ¿Que tan lejos está la costa? ¿Existe un patrón en las oleadas?

Planificar el tiempo de trabajo y planificar el tiempo libre es lo ideal, alcanzando una estabilidad.

¿Has experimentado el burnout? Déjanos saber en los comentarios 👇👇👇

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