Personal Gym

Del

Hos Personal Gym betaler kunderne ikke et månedligt medlemskontingent. Patienter og kunder har adgang til stedet i selskab med sin personlige træner/behandler som alle har egen nøgle og kan bruge faciliteterne 24 timer i døgnet, året rundt. Alle behandlinger og træningssessioner foregår på konsultationsbasis, hvor kunden bestiller tid og mødes hos Personal Gym med sin træner, diætist eller behandl

19/04/2022

💪😃 TRÆNINGSLOKALER TILBYDES 🏋🏻‍♀️

Er du personlig træner? Savner du et lækkert sted i København hvorfra du kan drive din egen virksomhed og træne dine kunder? Lige nu har Personal Gym plads til en træner mere.
Se videoen for mere info 👇😊

PS: Kender du en personlig træner som kunne være interesseret, så tag vedkommende i opslaget

Photos from Anja Maxmiling - Personlig Træner's post

08/10/2020

27/11/2019

jeg vil i det nye år tilbyder vægttabshold
i samarbejde med aut. klinisk diætist Adelaide Elise.

Holdet starter tirsdag d. 7 januar, 2020. Der er plads til 12 personer. Men holdet starter kun op ved minimum 8 tilmeldinger.

Kurset består af fire workshops af varighed 60-90 minutter pr. gang.
Møde datoerne er 7. jan. kl. 18.30-20.00 og 21. jan, 4. feb og 18. feb. kl. 18.00-19.00

Arrangementet vil blive afhold i Karens Minde Kulturhus lokale 2, Wagnersvej 19, 2450 København SV.

Hvad får du:

• Vejning på Tanita bodyanalyse
• Kostplan
• Medlem af lukket Facebook-gruppe
• Inspirationsmateriale i form af sunde opskrifter el. lign.
• Opsat et realistisk mål for dit vægttab.
(Sætter individuelle mål for alle deltagere første gang.)

Undervisning hver gang - i emner som:

• Viden om makronæringsstoffer(fedt/kulhyd rat/protein)
• Viden om mikronæringsstoffer (vitaminer/mineraler)
• Viden og myter om f.eks. slankekure, sødestoffer o.l.

Brugbar information om:

• Sund livsstil.
• Hvor langt man skal gå for at forbrænde en
diverse snacks.
• De officielle kostråd.
• Valg af sunde fødevarer.
• Hvor meget sukker man højst bør indtage i løbet af
en dag.

Tilmelding: Send en mail til [email protected] med navn og telefonnummer på samtlige af de deltagere, som du ønsker at tilmelde. Tilmeldingsfrist: 27. dec.

17/12/2014

Transformation Bootcamp 2014 ‹ Personal Gym

12/06/2014

Gør din krop en tjeneste!
Deltag i Personal Gym’s TRANSFORMATION BOOTCAMP 2014.

4 Personlige trænere er gået sammen om at skræddersy et eksklusivt 6-ugers trænings- og kursusforløb. Forløbet er tilrettelagt så både øvede og uøvede får masser af motion og viden med i bagagen. Er du interesseret, skal du skynde dig, for der er kun plads til 10 deltagere på holdet som starter 17. august.

Læs meget mere om Bootcamp’en på http://personalgym.dk/transformation-bootcamp-2014

Transformation Bootcamp 2014 ‹ Personal Gym Udover den fysiske træning og praktiske undervisning modtager alle deltagere en “Transformation”-mappe med en række værktøjer, som kan være til gavn både under og efter kursusforløbet. Mappen indeholder praktiske træningsøvelser, komprimeret og letforståelig teoretisk viden om kroppen og hvordan man…