Hjertets mindfulness

Kurser tilbydes i hele Danmark. Mindfulness kan nedsætte stress og indre uro, give fysisk og psykisk overskud, styrke immunforsvaret og skabe orden i kaos. Mindfulness er også, på længere sigt, rettet mod at opnå kontakt med højere bevidsthedstilstande. Jeg står for effektive, gennemprøvede metoder, stor faglighed og bred viden. Jeg har over 30 års erfaring med meditation. Min meditative baggrund  ...