Simone Lindharth - StressCoach

🚨 BREAKING NEWS 🚨

Vi flytter – og vi gør vores største drøm til virkelighed! 🙌

Den 1. november 2025 åbner vi dørene til Momentum – et helt nyt, moderne og farverigt sundhedsstudie på Tagtækkervej 3.

Det bliver alt det gode fra vores nuværende studie - krydret med nye, federe rammer og muligheder! 🔥🚀

Her får du b.la.:

💪 Fantastiske træningsmuligheder (både hold- & selvtræning! 🤩)
🧘 Terapi- og undervisningslokale
🩺 Tre kliniklokaler til andre sundhedsfaglige behandlere
☕ Stor lounge til hygge og fællesskab
🚿 Splinternye bade- og omklædningsfaciliteter

Det bliver altså et sted, hvor alle kan styrke krop og sind, finde energi og fællesskab, og gøre sundhed til en naturlig del af hverdagen.

Vi har SÅ mange sommerfugle i maven og kan ikke vente med at vise jer hvad vi har arbejdet hårdt på det sidste lange stykke tid!

Vi glæder os til at skabe liv, energi og smil i Momentum! 😀💛🌿✨

Kærlig hilsen,
Simone & Kim

”Flygter du fra noget?” 🌪🏃‍♀️

Forleden talte jeg med en ung mand. Vi arbejdede med at komme tættere på årsagen til hvorfor han hele tiden flygtede fra sin indre uro.
. ved eksempelvis konstant at være sammen med andre mennesker, så han undgår at mærke dig selv?
. eller ved konstant at gøre sig travl ved at booke sin kalender op.

Det er for mange rigtig svært at være alene, da risikoen/chancen for at mærke sig selv er betydelig større. At mærke sig selv er i svære perioder ofte forbundet med ekstrem kropslig uro og tankemylder. 🤯

Derfor vil du måske – ofte ubevidst – prøve at flygte. Flygte fra at mærke dit ubehag indeni.

Måske bliver din strategi derfor konstant at fylde tiden ud med eksempelvis aftaler, sociale arrangementer og/eller arbejde, da dit fokus herved rettes udad i stedet for indad? 🌱

Der er bare et kæmpe MEN!

Dine problemer forsvinder ikke, fordi du prøver at flygte. Det er lidt som at holde en bold under vand. Det går fint kortvarigt, men på et tidspunkt kommer bolden – dvs. dine problemer – op til overfladen igen. ⚽️

Dine problemer mindskes først den dag du tør forholde dig til uroen og den ubehag du mærker indeni, når du er alene. Først dér begynder du at være i stand til at løse dine problemer og finde ud af hvad uroen dækker over.🌱✨

- Simone ♡