TerapiTid

Betegnelsen kan også være pleaser, hvor du sætter alle andres behov før dine og går meget langt for, at alle andre er glade før dig. Du har det bedst, når alle i selskabet er i godt humør. Du bliver utryg og føler en stor stress, når nogen går fra dig, samtidig bliver du usikker på, om de kommer tilbage og om de kan lide dig.

Typisk er denne adfærd knyttet til et utrygt ængsteligt tilknytningsmønster, hvor barnet er vokset op med forældre eller omsorgspersoner, der har været uforudsigelige, lunefulde, uberegnelige, voksne der har været optaget af deres eget følelsesliv og typisk en rolleombytning af voksen-barn-relationen.

Som voksen kan du får en pleaser-adfærd, hvor du på den måde forsikrer dig kontakt til andre, når du sørger for, at de har det godt, når de er omkring dig. Du håber på, at de bliver hos dig og godt kan lide dig. I konfliktsituationer vil du hellere være i smerten og skænderiet med din partner end at være efterladt alene.

De fleste mennesker har både et trygt og et utrygt tilknytningsmønster, og det positive i dette er, at der er mulighed for at helbrede og tillære det trygge at få mere plads. Det er et krævende arbejde, som behøver støtte og terapi.

Føler du dig nogengange ensom, når du er sammen med andre? Kender du følelsen af at føle dig alene i et stort selskab?

Genkender du dette, vil jeg gerne hjælpe dig med at styrke dit mentale helbred hos Terapitid. Du kan kontakte mig via beskeder eller på min hjemmeside: www.terapitid.dk