OS Performance Center

Hos får du personlig træning og coaching i private omgivelser.
Der er ikke andre end dig det træner, når det er din session.
Der er udstyr nok til de fleste i professionel kvalitet.
Håndvægte fra 1-50kg
Forskellige vægtstænger, så der er til alle kroppe og evt. skavanker og særlige ønsker og teknikker.

Når du træner her, er det dig der er i centrum. Dine mål, dine ønsker, dine kompetencer og din udvikling.
Rummet er trygt, hvad du fortæller og deler, bliver i rummet. Du bliver ikke filmet, medmindre du ønsker det og godkender det.
Træningen bliver tilrettelagt dine ønsker og vil ændres ved ønske og behov. Du vil altid (hvis du vil) få viden om, hvorfor du får dine øvelser, så du ved hvad meningen er og kender baggrunden for din træning.

Du vil lære at træne på egen hånd, så du føler dig tryg i fremtiden.

er forbeholdt alle, uanset køn og alder.
Her er der fokus på den gode tone, respekt for hinanden og omdrejningspunktet er det positive rum. Det tror jeg på er vigtigt, for optimal læring og udvikling.

Velkommen. 🙏

Hvis du træner den rette mængde for dig og dit liv vil det gøre underværker både fysisk og psykisk.

Dette er kun et lille uddrag af, hvad mine klienter har opnået gennem deres træning.

Der er flere meget positive fysiske effekter fra deres træning mhp. sportsudøvelse og hverdag.

Jeg selv oplever i den grad også øget selvtillid gennem min træning. Ved at være stærk. Jeg får overskud og glæde gennem fysisk aktivitet. En glæde og tilfredsstillelse psykisk og fysisk jeg ikke kan undvære.

Hvad giver træning dig? 🙏

3 ÅRS JUBILÆUM!

OS Personlig Træning åbnede i december 2020, og derfor lancerer jeg nu et vanvittigt godt tilbud på de services du kan få fra mig! 30% rabat på klippekort, forløb, online træning og coaching! Jeg har aldrig tilbudt noget så billigt før.

Efter 3 skønne år med mange forskellige, og mindst lige så skønne, klienter forbi. Fra nær og fjern. Nogle er blevet hængende, tusinde tak til jer. Andre er på egen vej, som var hele formålet med opstarten. Andre er gået fra fysisk forløb til online, hvilket fungerer super godt.

Det er julegaven til dig selv?! Det er julegaven til din kære nære!
Det er din mulighed for at kickstarte dit nytårsforsæt med en aktiv start på 2024 med kyndig vejledning, og smage på hvad personlig træning er, til en fordelagtig pris. Det er meget lettere at få den aktive vane grundlagt, når du har en træner på sidelinjen i den sværeste tid!

Skal du nå ind i 2024 med en afklaring om, hvad du skal gøre for at nå dine drømme, så kan du også få coaching til en overkommelig pris. Den personlige værdi at få klarhed er uvurderlig. Det har jeg selv oplevet gennem coaching.

Du får naturligvis præcis den samme service som ved fuld pris, intet mindre.

Du sparer de 30% i de næste 3 uger, i de 3 herlige års ånd.
Tilbuddet vil være gældende t.o.m. d. 8/12!