Soulperformance

Soulperformance

Del

Hos Soulperformance er det en mærkesag, at det klienterne bliver introduceret for, er solidt teoretisk forankret og afprøvet over for livet. Det er nød til at være sådan, fordi det er tillidssag for klienten, at komme hos os og den tillid mener vi bedst bliver mødt med respekt, i form at stærke faglige kompetencer, dygtighed og nærvær. Vi arbejder ud fra, at alle mennesker har deres egen helt unik

11/03/2026

🧠 Performance starter i nervesystemet

For nylig havde jeg fornøjelsen af at arbejde med kæmpere, coaches og forældre hos Holbæk Karate omkring mental performance med afsæt i en neurologisk forståelsesramme.

I stedet for primært at fokusere på mindset, motivation eller kognitive strategier tog vi udgangspunkt i nervesystemets funktion og regulering. Adgangen til mentale ressourcer som fokus, ro, mod og handlekraft er i høj grad afhængig af den tilstand, vores system befinder sig i.

På workshoppen arbejdede vi blandt andet med:

✅ Hvordan nervesystemet organiserer energi, opmærksomhed og handlekraft
✅ Regulering som fundament for stabil performance
✅ Nervesystemets forskellige tilstande og hvornår de er funktionelle i træning og konkurrence
✅ Konkrete måder at regulere og aktivere systemet på, så man kan få adgang til sine ressourcer under pres

💡 En central pointe i denne tilgang til performance er , at tanker til følger tilstand og ikke omvendt.
Når nervesystemet er reguleret, opstår mental klarhed, fokus og beslutningskraft som en konsekvens.

🙏 Stor tak til Holbæk Karate for engagementet i udviklingen af både deres kæmpere, coaches og forældre.

Det er stærkt at se miljøer, der arbejder seriøst med både den fysiske og mentale dimension af performance.💪🔥

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Ballerup?
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Telefon

Adresse


Energivej 30
Ballerup
2750

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 16:00