grounded_dk

Kære du 💜

Gennem november og december holder jeg en ugentlig aftenmeditation, og jeg håber sådan at du vil være med 🧘

Du kan læse mere om meditationsklubben og tilmelde dig via link i min bio 🫶

Hvis du har nogle spørgsmål er du altid velkommen til at række ud 🤲

(Psst… Det er sidste gang for nu, at jeg afholder meditationer i dette format - så hvis du er det mindste nysgerrig, så synes jeg virkelig du skal komme med 🕯️)

Kram fra mig 🤍

Et lille uddrag fra min dagbog jeg skrev i mens jeg var på Bali 📖🏝️

“Jeg havde en dejlig oplevelse med en guided meditation her i morges. Lige nu er jeg glad. Jeg mærker en dyb ro, ligger mærke til de små fine ting der sker lige foran mine øjne. Meditation hjælper mig med at leve et liv fra hjertet - et mere nærværende liv, men andre ting gør det også. Gåture ved stranden hjemme i Aarhus, kærlige stunder med mine mennesker omkring mig, dybe rolige vejrtrækninger, den første rigtige solskinsdag efter en lang vinter”

Jeg ønsker dig en dejlig søndag og sender dig en lille kærlig reminder om at huske på hvilke ting og mennesker der gør dit liv mere nærværende 💚🤲