Contrology - Pilates Studio

Verstehe den Körper - und unterrichte mit mehr Klarheit.

In diesem praxisnahen Workshop erhältst du eine anschauliche Einführung in die Anatomie des Bewegungsapparates. Du lernst, wie Knochen, Gelenke und Muskeln zusammenspielen - und wie du dieses Wissen gezielt in Bewegung und Pilates integrieren kannst.

Im ersten Teil entwickelst du ein fundiertes Grundverständnis für Bewegung. Im zweiten Teil übertragen wir dieses Wissen direkt in die Praxis und erweitern deine Perspektive als Lehrer:in. Im dritten Teil liegt der Fokus auf Verletzungsprävention sowie auf einem sicheren und kompetenten Umgang mit Menschen unterschiedlicher Körpertypen und Fähigkeiten.

Für Bewegungs- und Pilateslehrer:innen, Praktizierende und alle, die den eigenen Körper besser verstehen möchten.

Die Workshop-Reihe:
• Grundlagen des Bewegungsapparates
• Die wichtigsten Muskelgruppen
• Verletzungsprävention & kompetenter Umgang mit unterschiedlichen Körpertypen