ananda

Während eines mehrmonatigen Aufenthaltes in ganz unterschiedlichen Ländern habe ich neben dem Reisen und dem Kennenlernen der verschiedensten Menschen und Kulturen meine freie Zeit auch zum Yoga Praktizieren und Meditieren genutzt. Vor allem in Situationen, die weit außerhalb meiner Komfortzone lagen, half mir das Meditieren, wieder Ruhe und Kraft zu finden. Eine Mala eignet sich aber nicht nur f  ...