PTH Coaching

Die SMART-Formel kommt ursprünglich aus dem Business Bereich, lässt sich aber auch auf persönliche Ziele anwenden.
Sie hilft dir dabei, einen neuen Zustand klar zu formulieren und fokussiert zu verfolgen.
📩 Schreib mir dein Ziel als DM und ich verrate dir ob es SMART ist oder warum nicht!

Die heutige kraftvolle Frage könnte man auch umformulieren zu:

"Wie schaffst du es immer wieder, deine Ziele NICHT zu erreichen?"

Aber tappe dabei nicht in die "Ich bin nicht gut/schlau/stark genug"-Falle, denn das ist ganz bestimmt nicht der Grund! Vielmehr sind das die Ausreden die du finden musst NACHDEM du dich schon selbst sabotiert hast.

Schau genauer hin um zu erkennen wie du dich selbst behinderst:

-Wartest du immer bis zum letzten Drücker?
-Weigerst du dich, Hilfe anzunehmen?
-Findest du Ausreden?
-Versuchst du alles selbst herauszufinden?
-Verlierst du dich in Details?

"Wie sabotierst du dich selbst am allerliebsten?"